-
UID: 1627269 
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2024-12-27
- 在线时间32915小时
-
- 发帖287804
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币48849
- 道行38014
- 原创108
- 奖券30
- 斑龄0
- 道券30
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269
- 发帖
- 287804
- 金币
- 48849
- 道行
- 38014
- 原创
- 108
- 奖券
- 30
- 斑龄
- 0
- 道券
- 30
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 32915(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2024-12-27
|
—
本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2023-06-20)
—
枸杞是平时很常见的一种药材补品，也是人们很喜欢用在日常煲汤跟泡水的一个万能食补搭配。枸杞对人的帮助非常多，枸杞子富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，养护肝脏、缓解皮肤衰老、恢复精神的状态常用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如经常饮用，更能强身健体。
枸杞子食用功效有哪些：
1、具有抗癌作用
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
2、保肝、抗脂肪肝
枸杞子能保护肝脏，枸杞子也有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞，并促进肝细胞的新生。
3、增强人体免疫力、抗疲劳
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。枸杞非常适合体质虚弱，抵抗力差的人吃食，也是男性天然的保健品。
这几类人吃枸杞，是拿自己小命开玩笑！
1、脾胃虚弱的人
脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。
2、感冒发烧、身体有炎症的人不宜吃枸杞，会加重病情。
3、高血压和高血糖患者最好别吃
大家都知道枸杞子很甜，吃多了就造成血糖升高。高血压患者在发病时期应禁食枸杞，枸杞可以造成患者血压升高，不利于患者血压平衡与控制。
|
