红薯叶的神奇功效，你觉得想不到
作为多样化食谱的组成部分，红薯叶是一种很优秀的蔬菜。但是，它并不是灵丹妙药，也没有什么“神奇功效”。它是一种很好的蔬菜，也仅仅是一种很好的蔬菜。红薯和红薯叶那是三年自然灾害吃的，没办法才吃。你说营养好，猪长吃红薯只见毛长而不见长膘。现在很多网上也好还是电视里面的保健节目多数是误导人。
你没见过种菜佬放化肥番薯叶菜地，吓死人，堆积的化肥一层层的卷在番薯滕里，你只看到番薯苗，看不到还没有溶解的化肥！
红薯叶喂猪是因为这个东西很容易长，其实也是具备做蔬菜条件的。有些东西是有一定的作用，但是里面所具有的含量在原株中微乎其微，也就是说可能你要吃到一两吨才具备提炼后吃一克的效果，所以不需要盲目崇拜食疗和养生，健康而规律的生活是最好的养生方式。
食物就是食物，有些食物有一定的药用价值不假，但是被有些人夸大其词的宣传就不好了，对老百姓起误导作用，今天告诉你吃这个好，明天又说吃那个好，又吃这个防癌，吃那个致癌的，就是一些人胡说八道缺钱花在那骗钱花呢。
现在的人，住高楼的是穷人，吃杂粮野菜的是富人。节食减肥的是资深人，有钱不用的是高人，厌食不吃的是对社会不满的人。相信食物能治病的人是满人（懒人），看见食物流口水的人，是饿死鬼投胎来的人。
虽然不是啥灵丹妙药。至少它含有较多人体所需用的部份。说明价值还是很高的。
产红薯的叶子和做蔬菜的红薯叶是不同的的两个品种，前者产红薯叶子给猪吃，后者不产红薯专门收割叶子做蔬菜吃。做蔬菜的红薯叶也有好多品种，有牵藤的和不牵藤的，有肥茎和瘦茎的，肥茎的产量高，瘦茎的产量低但比较香。
前段时间传言红薯叶能排毒，抗癌，提高免疫力，防贫血，高血压等都是不实的传说。只是一种很优秀的蔬菜而己。红薯叶要降价了，大家可以尝尝。多吃青菜，有助消化，朋友们！为了健康多吃蔬菜。
红薯叶滋阴补阳，红薯叶是一种天然食物。每100克红薯叶中的钾超过500毫克，确实也算比较高。不过富含钾的食物其实很多，
“红薯叶能改善更年期症状”也是基于“植物固醇”的弱雌激素效应进行的演绎
它脂肪含量很低，蛋白质含量跟牛奶差不多，碳水化合物中有相当一部分是膳食纤维。
