我们最常见的九种食物竟不能混着吃，今天就带大家盘点一下不能一起吃的九种食物，千万不要等中毒了才后悔。
第九种，红薯和柿子
红薯在食用之前一定要切记，最好不要和柿子一块吃。要知道，当人体进食完红薯之后，红薯中所含的糖分会在胃里发酵，从而使胃液分泌增多，
而这时候要是食用柿子的话，两者很容易发生反应，产生硬块，从而影响身体健康。
第八种，菠菜和牛奶
在饮食方面最好不要和牛奶一块饮用，这主要还是因为菠菜中草酸的含量过高，而要是和钙结合的话，会形成不溶性的沉淀，从而影响牛奶中钙质的吸收。
第七种，羊肉和南瓜
在食用的时候最好不要和羊肉一块儿食用，虽说在吃南瓜的时候也非常适合吃羊肉，而且羊肉的味道也是非常鲜美的，但是两者却不能一块儿吃。
主要还是因为两者都是偏温性的食物，要是一块儿吃的话，很容易导致人体上火，而且在烹煮羊肉的时候也要尽量少加一些辣椒以及生姜等燥热性的调味品，以次来预防体内肝火过于旺盛。
第六种，花菜和猪肝
花菜的营养价值虽高，还是不建议和猪肝一起吃，要知道花菜中含有大量的纤维素，而猪肝中铁、铜、锌等微量元素的成分相对来说是比较高的。
而要是花菜中的物质和猪肝中所含的微量元素相结合的话，很容易影响人体吸收这些营养物质，从而导致影响人体的胃部功能。
第五种，韭菜和菠菜
虽说两者都是春天应季的蔬菜，但是两者却不适合一起吃，这主要还是因为他们的属性不同。
大家都知道韭菜属于一种大补的蔬菜，反观菠菜是一种凉性蔬菜，要是一块食用的话，很容易就会造成消化不良的现象，所以大家在食用菠菜的时候，切记要和韭菜分开食用。
第四种，兔肉和鸡肉
在食用鸡肉的时候，一定要切记不要和兔肉一块儿食用，要知道鸡肉性温热，具有一定的温补作用，
而兔肉是属于一种凉性的食物，要是两个一块儿吃的话，就会形成一冷一热的现象，从而非常容易造成人体腹泻。
第三种，猕猴桃和牛奶
在吃猕猴桃之前的时候，最好不要喝牛奶一块饮用，因为猕猴桃中维生素C的含量是非常高的，要是和牛奶一块饮用的话，很容易和牛奶中所富含蛋白质结成块，不但会影响人体的消化吸收，还会造成人出现腹痛、腹泻等情况。
第二种，橘子和萝卜
在吃完橘子之后，最好不要再使用萝卜之类的食物，当萝卜进入肠胃之后，就会产生硫酸盐，进而产生具有抗甲状腺的物质硫氰酸。
而要是接着吃橘子的话，橘子中的类黄酮物质在肠胃内就会很快分解转化成羟苯甲酸和阿魏酸，而这两种物质会让硫氰酸对甲状腺产生抑制的作用，从而导致甲状腺肿大，对人体健康造成一定的危害。
第一种，土豆和香蕉
香蕉中果糖、蛋白质以及维生素的含量是非常高的，虽然两者要是一块儿食用的话，不会造成中毒的现象，但是它们所产生的物质会刺激皮肤的新陈代谢，很容易造成脸上生斑，所以爱美的女性最好还是尽量避免食用这种食物吧。
