表面看夫妻生活是非常简单的，其实里面存在着相当大的讲究。我也相信每一个人都可能非常的清楚，在全市拥有高质量的夫妻生活，才能够有助于身体的保养和健康，但是很多夫妻可能都达不到正常夫妻生活水平，对于男人而言，男人的硬度已经完全决定了夫妻生活的质量和两个人之间的心情。
根据相关部门研究发现，只有30%的男人才能够达到相应的硬度，生活中有60%的男人通常都会存在一些硬度达不到的现象，甚至还有一些人存在男性疾病，就连勃起都非常的困难。这样的话就影响了正常的夫妻生活，大大的降低了身体的健康状况，同时还会使家庭的婚姻破裂等等。，如果你出现这种情况的话，就应该早做打算，及时的进行对身体调理，那么为什么男人硬度不达标的或许和这三个原因有很大的关系，答案就在其中！
为何大多数男人“硬度”不达标？这3个原因或许会给你想要的答案
心理障碍：现在很多男人都背负着重大的压力说，而且房奴车奴已经成为了很正常的生活规律。啊多数情况下，在进行夫妻生活的时候，都会遇到相应的障碍，其实和我们的身体没有直接的太大关系，很有可能就是我们的精神状态和心理承担的程度说道是的，因此平时发生这样的情况，不要有一个焦急而郁闷的心情，若总是处于一个不良的心理状态，很容易出现性功能障碍的减退，导致硬度达不到。因此调整好自己的心态，学会释放内心的压力寻求生活的技巧才是最关键的。
糖尿病：有很多人在生活当中根本就不注重饮食的健康，这样的话就会让自己体内的血糖出现升高，让我们的身体发生一些慢性疾病或者是糖尿病的产生。如果有糖尿病的问题，那我就很容易影响夫妻生活的资料，血糖如果得不到更好的控制，还会伤及到我们的血管，健康影响血管的正常流动，包括生殖器健康问题。
很多人也都应该知道，会有糖尿病的人或者是一些慢性疾病的患者，通常都会检查身体出现并发症的产生。造成生殖器和大脑间的传递信号这样的话就特别容易让男性朋友们的性功能出现障碍导致硬度不达标的情况。
心脑血管疾病：如果男人在平时生活中本身就具有心脑血管疾病存在，这也会让男人的性功能出现问题，在夫妻生活的过程当中，主要靠一轻充血来进行的最后的血液提供在阴茎的海绵体这样的话才能够保障正常的阴茎勃起状态。如果说男人平时不注重保养，体内出现高血脂，高血压，还存有一些心脑血管疾病方面的问题，就直接影响了血液流动，导致阴茎血液动力不足，达不到阴茎硬度的勃起状态。
