哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的董医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康来自健康的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，所以关注董医师，每天一个健康小妙招！
肝脏作为我们身体最大的一个解毒器官，每一个私人生活和生理功能都是离不开肝脏的扶持的。看到你的牌都在线凝血等功能，所以它的新的性也是别的情况，没有办法代替的，所以说在日常生活中一定要注意肝脏的美丽，当我们的肝脏出现受损的问题是，我们的身体健康情况下会受到非常严重的威胁，尤其是在我们休息的时候也会犹豫的，他说如果你总是在凌晨三四点钟醒来，睡不着的话，那么也要多留心了。
在日常生活中，如果总是存在失眠的症状，是那么也很有可能是我们的肝脏出现了受损的情况了，中医上讲究心藏神，肝藏魂，人卧血归于肝，这也就说明了，肝脏跟我们的身边也是有着直接性的联系来当我们的肝脏出现功能比较好的话，那么通常我们的睡眠质量也会更好一些，如果在日常生活中总是存在失眠的症状，是那么也很有可能是肝脏出现受损的情况也是需要进行及时的调整的。
在日常生活中，如果总是在凌晨的时候无缘无故醒过来时，那么也要注意，这很有可能也是我们的肝脏出现上火所导致的。一般情况下，这个时候还总是伴随着情绪不稳定的情况，总是毫无理由的乱发脾气，这个时候也是需要进行及时的调整的。
在晚上休息的时候，可能很多人都存在这样一种情况，就是说梦话的情况，一般情况下引起说梦话的原因也是比较多的，如果说你在日常生活中的精神比较紧张的话，那么也很容易导致我们出现说梦话的情况出去之外，在日常生活中如果压力过大的话，那么也很容易在休息的时候出现讲梦话的问题，除此之外如果你存在肝火旺盛的情况，那么也很容易到正门出现神经紊乱的情况，从而导致一个人出现讲梦话的问题。
当我们的肝脏出现受损的问题是那么就很容易打中人的眼睛出现不适的情况，只有我们的肝脏气血充足之后，我们的眼睛才会清静幽深，所以说肝脏跟我们的眼睛也是有着非常大的联系的，如果说肝气不足的话，那么就很容易导致眼睛出现红肿或者是发炎的问题，所以在平时的时候，如果并没有使我们的眼睛过度劳累却出现这样的问题。那么就要警惕一下是不是肝脏出现问题了。
一般情况下，如果一个人总是在晚上半夜里醒过来，但是身体却没有出现以上这些症状时，那就说明肝脏还是没有什么问题的，对于那些有肝脏疾病的人来说，在平时的时候一定不要熬夜，尤其是在晚上11:00到凌晨3:00，这一个时间段内是我们肝脏工作的时间一定要保持睡眠状态。
