我们每个人都会老，提到自己以后是老年人，只要这个想法一出现，我们多少有点焦虑彷徨！但是，在衰老的过程中有很多不是疾病，如果去当做疾病去治疗，肯定耗费钱财和生命，我们身体的衰老其实是循序渐进的，总会慢慢的不经意出现一些小问题，很多人发生衰老的情况却不知道，其实发生衰老的话也不要过分紧张，我们就要积极做好抗衰老的预防，也能够帮我们舒缓心情，更好地延年益寿。
这个科普对您很有帮助，请耐心看完，点赞或者转发，帮助更多的人受益！万的感谢，我替所有人谢谢你！
身体当发出这几个信号提示你身体正在衰老，同时我们也不要过于在意，适当看待就可以！
一，骨关节疼痛
很多上了岁数的人，总时不时嘀咕自己的腿或者腰疼，和自己的儿女说自己骨头好像没有以前那么“瓷实”其实，这个确实是有道理的，这和钙流失有关系！钙流失导致原因很多，比如不良饮食习惯、缺乏运动，或者晒太阳不足维生素D产生量不足，可见这些平时我们多注意一下就可以避免！但是排除有甲状旁腺疾病，导致机体降钙素分泌出现问题因素，但最重要和还有年龄增长等原因有关，这些情况都会导致钙流失！
除了年纪，我们有必要说疾病因素，那疾病原因是可以预见的如软组织损伤导致，出门的时候撞到哪里了，摔倒了等情况！还有可能存在骨的退行性改变，这个退行性病变就是医学术语，其实就是指年纪大骨质疏松造成的疾病！或者是骨质增生引起的疼痛，这个是器质性原因，病理产物的结果！最后考虑患者可能存在关节炎，或者是一些肿瘤疾病导致的疼痛。所以，初期都不是一些疾病，而是个年龄直接相关！
二，前列腺肥大
对于男性同志来说，大多数男性在50岁以后，前列腺就会发生肥大，但这不是一种疾病，而是正常的表现，不必过度担心。前列腺肥大的原因主要有两方面：
①、年龄，随着年龄的增长，前列腺体积会逐渐增大，造成前列腺肥大，因此前列腺肥大是中老年男性的常见病，常常会出现尿频、排尿不畅等临床症状！此时我们需要在饮食结构上做到改善，远离高油高脂高糖食物！包括辛辣刺激食物等等
②、雄激素的作用也容易促使前列腺的增生和肥大。表明的体内的雄激素水平是比较高的，而雄激素水平高，是意味着性功能是比较强的。雄激素高可由多原因造成，例如饮食影响、药物影响和疾病因素等都会造成雄激素高。饮食影响比如爱吃动物的内脏或者生殖器等等，药物因素主要是含有激素的药物，疾病因素比如治疗过程当中长期注射激素类药物等等！
所以男性前列腺肥大多数是和年纪有关系！
三，听力下降！
很多上了年纪的老人突然间就听力下降，孝顺的子女们们会把老人带到医院进行检查，其实呢和大家说，这个和年纪也是有直接关系的！听力下降主要有三种类型：
①是传导性听力下降所引起的疾病，包括外耳道的肿物以及异物，常见的异物比如耵聍堵塞，物理清除就可以了不要过度紧张！
②感音神经性听力下降，主要引起的疾病有突发性的耳聋，导致感神经听力下降第一个就是年龄因素，还有就是药物因素，如果突然出现听力下降，没有服用其他药物情况下，这种就是因为年纪大感受神经听力下降的结果！毕竟年纪大，有些神经组织相对作用衰减！
3、混合性听力下降，如恶良性肿瘤、胆脂瘤或者急性化脓性中耳炎引起混合性的听力下降。这种就需要到医院及时检查和治疗了！消除致病因素就可以解决以上问题了！所以也不要过度担心！
四，消化不良，容易便秘！
老年人消化道黏膜腺体均在萎缩，口腔黏膜萎缩使味觉迟钝。这样就会让老人吃什么都没有好的胃口，从而导致老人喜欢吃一些容易消化的食物，比如粥，馒头，可以顺利咀嚼的食物！老人的唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量将为年轻人的三分之一，胃液的分泌量也下降为年轻时的五分之一，老年人消化液中不但消化酶含量减少，而且其活性也明显降低，这样吃进去的东西如果很多很硬，难以消化，消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良！
老年人便秘，可能是消化功能减退、缺乏膳食纤维、缺乏运动、药物影响等原因导致的。由于老年人体力减弱，很少参与社交活动，当运动量不足时，肠胃蠕动减慢，粪便在肠道内存留时间过长，如果超出2天，水分被肠道重吸收，又不喝水，粪便硬度就会增加，大便常有大便燥结、便秘症状！
生老病死是天道轮回，每个人都无法逃避，需要勇敢面对。我们应该每天积极的心态，正能量的好好生活下去，这样为了自己为了儿女也是最好的做法！人到中年后，就会面对各种各样的疾病，这些都是身体衰老的正常表现。有些疾病并不是真的疾病，而是年龄到了。面对这些疾病，中老年人保持乐观豁达的心态，会比治疗更加有效。您说呢？
