年糕菠菜炒鸡蛋
食材
菠菜200克、鸡蛋2个、年糕1条、盐6克、料酒半汤匙。
做法
1、年糕用清水冲洗一下,切成薄片。
2、锅中放入清水加三克盐和少许食用油,大火烧开,放入菠菜后立马关火。
3、焯水半分钟后捞出过水并沥干水分。
4、鸡蛋磕入碗中,加半汤匙料酒和半汤匙温水,搅拌均匀。
5、热锅热油倒入蛋液。
6、稍作凝固翻炒均匀,并放入年糕片,加三克盐翻炒均匀。
7、放入菠菜大火翻炒均匀即可。
番茄牛尾汤
准备食材:牛尾骨,番茄,胡萝卜,玉米,姜片。
做法步骤:
1、牛尾骨清洗干净,冷水下锅焯水,加姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。
2、玉米洗干净后剁成块,胡萝卜去皮后切成滚刀块,番茄切成小块。
3、将牛尾骨、胡萝卜、玉米和番茄放入炖锅中,加入适量清水和姜片,盖上盖子炖煮2.5个小时。
4、炖煮好之后,加入食盐调味,搅拌均匀入味即可出锅。
卷心菜炒黑木耳
做法:食材:卷心菜,黑木耳,葱丝,姜丝,盐少许,味精少许,花生油少许。
1,卷心菜切块,黑木耳充分的泡发,洗净备用。
2,锅里放入花生油,放入葱丝姜丝炒香,倒入卷心菜和黑木耳炒匀,加入少许盐和味精调味,出锅即成。
青豆牛肉末
【所需材料】
牛肉馅110克,青豆300克,食用油10ml,料酒5ml,生抽10ml,白胡椒1克,食盐适量。
【制作步骤】
1.烧一锅开水,水开将青豆少许盐加进去煮5分钟;
2.时间到捞出用冷水冲一下,沥干水;
3.牛肉末,加1勺食用油、1勺生抽、0.5勺料酒、0.5小勺白胡椒,拌匀;
4.热锅冷油,放牛肉末煸炒;
5.肉末刚变色,放入青豆米,翻炒1-2分钟,加1.5勺食盐,即可起锅。
香煎脆皮豆腐
食材准备:豆腐、鸡蛋、玉米淀粉、大蒜、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖、食盐、食用油
制作过程:
1.豆腐切块,蒜和生姜切末,小葱切葱花。
2.调料汁:一勺蒜末、两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、半勺食盐、半勺淀粉、半碗清水搅拌均匀。
3.豆腐先裹上淀粉,再裹一层蛋液,少量的油放锅中,小火慢煎,煎至豆腐两面金黄。
4.倒入调料汁,倒入料汁,浓稠后撒上葱花即可。
南瓜蒸肉丸
食材:南瓜、后腿肉、小葱、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉
做法:
(1)南瓜去皮去籽,对半切开,再切成等份小块,冲洗干净,后腿肉洗净剁成肉馅,小葱剥皮切成葱花,生姜去皮切成末备用。
(2) 调肉馅:肉馅放入碗中,打入一枚鸡蛋清,再加入适量的生姜、葱花、生抽、老抽、料酒、食盐,白胡椒粉、用筷子,朝一个方向,顺时针,充分搅拌均匀备用。
(3)戴上一次性手套,取适量肉馅,在手中团成圆形的肉丸子状,依次团好待用。
(4)将切好的南瓜块,依次码入盘中的底部,上面依次摆放上,团好的肉丸子。
(5)锅中倒入适量的温水,将肉丸子放入锅中,盖上锅盖,隔水将食材蒸至熟透。
(6)关火再焖三分钟,再打开锅盖,端出来,再淋入一勺热油,激发出香味,再撒上适量的葱花,点缀一下,就可以开吃了。
(7)南瓜蒸肉丸就完成了,真的是色香味俱全,解馋开胃又下饭,上桌就光盘,大人小孩都喜欢吃,厨房小白也能轻松驾驭!
白菜烧豆腐
食材:白菜、豆腐、葱花、蒜末、淀粉、食用油、蚝油、生抽、砂糖、食盐、清水
1、白菜洗净切成段,豆腐洗净切成块,葱蒜洗净切好备用。
2、准备料汁:将淀粉、蚝油、生抽、砂糖、食盐、清水搅拌均匀备用。
3、起锅烧油,起温后调至小火,煎至两面金黄盛出备用。
4、锅中留油,爆香葱花、蒜末,加入白菜翻炒至断生、再加入少许清水煮软,最后加入豆腐、准备好的料汁轻微翻炒盖盖焖3分钟左右即可。
鲜笋炒五花肉
材料准备:
主料:五花肉、鲜竹笋、青椒
辅料:红色小米椒、蒜花
调料:生抽、蚝油、料酒、白糖
做法步骤:
(1) 竹笋焯水:锅里烧水至沸腾,放清洗处理好的竹笋进入煮3分钟,捞出放凉水里泡着;
(2) 竹笋和青椒切成自己擅长的形状,红色小米椒切小圈,蒜拍碎再稍微切几下;
(3) 开火,稍微热一下锅,不用放油,直接放入五花肉中小火慢慢煸炒出油(喜欢焦香肉肉的就多炒一会儿,小心溅油哦);
(4) 放入蒜粒、小米椒、一勺料酒、一勺生抽,翻炒均匀(大概半分钟);
(5) 放竹笋,翻炒半分钟;
(6) 放青椒、一勺蚝油、一小匙白糖调味提鲜,等青椒翻炒至脱水变软,就可以盛出来啦;
地三鲜
准备食材:茄子,青椒,土豆,酱汁。
做法步骤:
1、茄子清洗干净切成滚刀块,青椒切成块,土豆去皮洗净后切成滚刀块。
2、酱汁:碗中放入生抽、老抽、蚝油、陈醋、淀粉、白糖、半碗清水,搅拌均匀即可。
3、茄子撒上点淀粉,搅拌均匀,使每块茄子都裹上一层淀粉。锅中油热放入茄子煎一下,煎至表皮变色,再盛出备用。
4、锅中底油,放入土豆煎至表面金黄即可控油捞起。青椒也放入油锅中煎炸一下。
5、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入青椒、土豆和茄子翻炒均匀,倒入酱汁翻炒几下。最后开大火翻炒至酱汁浓稠即可出锅装盘。
红烧鲅鱼
材料:鲅鱼、葱、生抽、姜、蒜、老抽
做法:
1、鲅鱼去鳃,去内脏收拾干净,洗净沥干水分,切成段。
2、起锅入油,烧至七成热,下入葱段、姜、蒜和少许豆瓣酱爆香。
3、锅中加清水,调入生抽、老抽。
4、下入鲅鱼段,大火烧开后,转小火慢炖20分钟。
5、汤汁烧至粘稠时,调入盐大火收汁即可