南宋末年，蒙古铁骑南下，却被阻于钓鱼城，后改由大理东进，播州土官创建龙崖屯御敌；元朝成立后，“以夷制夷”，索性将杨氏封为当地土司。明万历年间，土司杨应龙反明，重建古屯九关，取名海龙屯。万历28年发起“平播之役”（为万历“三大征“之一”）,血战114天攻下海龙屯天堑，传27代30世、725年的杨氏土司家族消引在历史中。
整个海龙屯共分三个区域，含9座关口和1组王城遗址，山路不好走，越往上越湿滑，要做好准备去。
东区6关，体验险道几乎都是断壁残垣，适合喜欢“原始美”的。最精华是飞虎关去往飞龙关途中的36级“天梯”，台阶极高，得手脚并用爬。
到这里都是一路向上，单程至少1小时，但比较好走、路标也清晰。
中区王宫，感受历史
过了飞凤关继续走，进入中区，主要看新王宫遗址，很大一片，虽然几乎没有建筑留下，但能实地感受当年土司王城的气派，尤其想一想这是在群山之中、在重重关溢之后，只有到实地爬过才能体会那种震撼。
到新王宫有两条路，一条直接到、更近，另一条稍远，但路过旧王宫、采石场等遗址（只有遗址、没发掘）,路都很湿滑，不少人摔倒，从上山起点到新王宫约2小时。
西区3关，可放弃
穿过新王宫、从正对王宫左边的路上山，继续走可以看到去往万和关的路标，那边是西区，有3个关口，互相之间隔得不远，但路极湿滑、景致一般，可以放弃。
海龙屯在遵义市北，旅游2路公交直达（约20分钟一班、车程1小时、回程末
班车6点半）。
东区往后有多条岔路，山上路牌指示不清、距离不准确，有些路牌“藏”在树丛里，有些岔路口没有路牌
……加上路非常湿滑，要小心。
唯一庆幸是基本上各条路最后都能绕到主要景点。
