人体的脂肪含量超标就会使身体发胖，肝脏的脂肪含量超高之后也会引起脂肪肝。
在临床上，大多数脂肪肝患者都存在身体肥胖的情况，因为脂肪在人体得不到充分的代谢和分解，就会大量的聚集在肝脏部位，肝脏的脂肪酸沉积的越来越多，就会使肝脏体积越来越膨大，对肝细胞造成慢性损害，身体肥胖会增加脂肪肝的发生率，那么身体比较瘦的人会患上脂肪肝吗？
答案是肯定的。
确实有60%~90%的脂肪肝患者都属于肥胖人群，但是，也有40%~10%的人看上去身材并不肥胖，也受到了脂肪肝的青睐。所以瘦子也容易患上脂肪肝，和脂肪肝的四个发病原因有很大的关系。
一、经常大量喝酒
很多人在工作应酬、亲朋好友相聚时候会大量的喝酒，心情好与不好的时候也会喝酒，长时间大量喝酒，就容易导致肝细胞受到酒精的刺激，肝功能下降，无法将体内的脂肪酸充分的代谢和分解。
这些脂肪酸沉积在肝脏之中，就会引起酒精性脂肪肝，而酒精性脂肪肝的发生和人的胖瘦没有直接关系。
二、快速减肥的人
有的人本来身体比较肥胖，在节食、服药或者患了某些疾病影响到食欲或者难以进食之后，导致身体短时间内迅速消瘦，使人出现长期营养不良的现象。
而当人体内部的脂肪被大量的分解，超过了肝脏的代谢能力，脂类物质在肝脏之中无法被充分的代谢和分解，同样会沉积在肝脏部位，引发脂肪肝。
三、患了高血脂或者糖尿病
在临床上有一些高血脂或者糖尿病患者即使身体比较瘦，也有可能因为内分泌失调、新陈代谢紊乱等因素引起肝脏无法顺利的代谢和分解体内的脂肪酸，导致脂肪肝发生。想要预防这种情况，高血脂或者糖尿病患者平时就要控制好血脂以及血糖。
四、服用某些药物
有的患者在生了病之后，需要服用某一些影响脂质代谢的药物，由于药物本身会对肝脏细胞造成刺激和损害，再加上脂质无法得到充分的代谢和分解，脂肪酸城区在肝脏之类就会引发脂肪肝。
一旦发现这种情况发生，就要及时更改药物的种类，以免肝脏持续性受到损害。
五、饮食不当或者消化不良
有的人在平时比较挑食，不喜欢吃富含蛋白质的食物，体内无法合成载脂蛋白，使甘油三酯大量的聚集在肝脏之中就有可能形成脂肪肝。除此之外，身体的消化功能出现问题之后，导致蛋白质吸收障碍发生之后也有可能增加脂肪肝的发生率。
通过上文可以看出，脂肪肝并不只是喜欢找上胖子，有以上五种情况的瘦子也有可能出现肝内油脂超标的现象，所以无论是胖是瘦，都有必要积极的预防脂肪肝的发生率。
在平时要注意饮食营养均衡来控制体重，多吃保肝护肝的食物，不喝酒、不熬夜、不滥用药物，尽可能的减少肝细胞受到损害，让肝脏保持正常。
肝脏是人体排毒所必需的，同时也是人体代谢的一部分，主要是消化和合成的蛋白质。所以，人体是否能够正常工作，与肝脏的机能息息相关。但是，由于肝脏没有感受到痛觉的神经，所以，在肝病的早期，是不会出现任何症状的。当然，也不是说，在肝病的早期，就没有任何的症状。肝在警告你，你要注意以下的征兆。
皮肤灰白
普通人的皮肤会稍微偏黄，也会有一点点的白。如果皮肤出现了明显的蜡黄，而且还会发黑，这是因为肝脏功能出现了问题，从而出现了黄疸。
这是因为肝脏功能下降，导致体内的胆红素代谢出现问题，不能被完全代谢，导致血液中的胆红素浓度会慢慢升高，会随着血液流入皮肤，导致皮肤发黄。
刷牙时牙床出血
在日常生活中，牙龈出血是一种比较常见的现象，这是由于口腔疾病引起的，此外，还会导致牙龈出血，比如肝病，肝细胞损伤，凝血因子的功能下降，导致凝血机制出现紊乱，早上刷牙、咀嚼食物。慢性肝炎患者及重症肝炎患者的病情可能会恶化。
病态的消瘦
肝脏出了问题，身体的消化功能就会下降，因为没有充分的吸收胆汁，身体会在很短的时间内迅速的减肥。特别是在肝脏出现了癌变的情况下。
尿色
出现尿黄色的原因主要是因为肝脏功能下降。当然，如果饮水不足，尿颜色会变成黄色，但在补充了水分后，情况会有所改善。不过，如果是肝功能不好引起的尿黄，喝多了也不会改善。所以，如果不能缓解尿黄的情况，很有可能是肝出了问题，要多加注意。
保持良好的肝功能是非常重要的。要保持肝脏的健康，必须做到以下几点：
及时补充护肝素
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
不喝酒
实际上，喝酒的人很多，有的是因为兴趣，有的是为了交际，有的是为了喝酒。不过，酒精也不是一件好事。酒精主要靠肝。长时间饮用白酒，会使肝负荷增加，特别是在新陈代谢时，会产生“乙醛”。因此，我们要尽可能少喝酒，也要避免喝酒。此外，要注意保养肝脏，保持积极乐观的心态，心态要放松，这样才能促进肝脏的健康。
