相信有不少人在生活中都有这样的体验：明明知道恐怖片中的剧情刺激、自己会被吓到，但总是忍不住去看。
明明知道游乐园的鬼屋有各种恐怖的东西和氛围，但自己总是想要去一探究竟。甚至是你会特地制造出阴间气氛来提升自己的观影体验，这种自虐式的恐惧让你上瘾。
但是，回过头来想想，你有没有考虑过，自己到底为什么爱看恐怖片？
其实人对于恐怖片的热情和向往，可以从两大方面来进行分析：
一、心理层面
1、习惯作死
弗洛伊德认为，无论你是什么人种、年龄如何，在自己的内心深处其实都存在毁灭与死亡的本能。这种本能被激发出来之后，你就会产生毁灭一切、一了百了的冲动。
比如恐怖电影中爱作死的主角，明明知道鬼可能就在下一个屋子里，但仍然要推门进去看看；
2、缓解焦虑
看恐怖片来缓解焦虑，并不能说就是病急乱投医，而是大家巧妙的制造了新的焦虑来转移你之前的焦虑。当来自工作和生活的焦虑逼得自己喘不过气、但你却无能为力时，选择一部恐怖片，就等于主动选择和制造了焦虑。
你之前所有的焦虑，都将会被下一秒出现的恐怖影响所代替，但你知道它们都无法真实的威胁到你。这下，你就获得了焦虑的掌控感，而不是失控的东西引起的不适感。于是，这种感觉让你越来越上瘾、欲罢不能。
二、生理层面
1、心脏按摩
当听到恐怖的bgm响起，电影即将推向高潮、你会随着主角的活动逐渐紧张，开始不自觉的呼吸加速、皱起眉头，全身紧绷。
此时，你的身体会陷入应激状态，通过交感神经以及肾上腺的活动，心脏、肺部的活动量都会迅速增加。此时此刻，你的心脏有多难受，电影在结束之后，心脏就会有多放松；
2、减肥
英国威斯敏斯特大学曾经做过一个相关的调查和研究，结果显示人在观看恐怖片时，心跳、摄氧量以及二氧化碳的排出量都会找那个增加。看一部长达90分钟的恐怖影片，热量消耗相当于自己步行了30分钟左右。
之所以会如此，是因为人在进入应激状态后，新陈代谢速度会加快，让更多的卡路里得到消耗。而消耗最大的瞬间，就是让人最讨厌的惊吓片段，它可能是突如其来的bgm，也可以是突然被放大的鬼脸。
既然如此，我们明明知道恐怖片都是假的，大家都是唯物主义者，为什么还会害怕呢？
其实，这一点也许是来源于我们本来非常熟悉的东西，它们出现了一些非常不好的变化。在1919年，弗洛伊德在其发布的《怪怖者》中确定了了Uncanny的概念。其指的就是某种既熟悉又陌生同时还会产生令人不安与恐惧的心理体验。
就拿儿童来说，在大家的印象中，儿童都是最天真无邪、没有杂念的。而在一些恐怖片中，他们开始杀人放火、变成了鬼的形象，就会让人感到极其强烈的违和感，这颠覆了我们以往的认知。这也是为什么，恐怖片里的小孩总是更吓人的原因。
而且，许多恐怖片总喜欢把故事设定到主角熟悉的地方，比如家里的卫生间、学校、自己生活的屋子。又或者是熟悉的人突然被鬼魂附身等等，这都会激发观众的恐惧感，将自己代入其中，难以自拔。
总而言之，看恐怖片可以看做是一种变相自虐的行为。不过，并不是所有人都可以看恐怖片，如果自己原本就存在心脏病、高血压、心脑血管病，突然受到刺激，可能会造成血压迅速升高、心脏病或心血管病突发。
所以，看恐怖片也要量力而行，如果自己真的害怕，尽早停止这种行为才是正确做法。
