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[健康饮食]让孩子的快速光盘的食谱,电饭锅版红烧鸡翅,看一遍就能学会[10P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-07-01
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-07-10) —

为了满足孩子生长发育的需要,除了我们经常希望孩子吃的蔬菜以外,一些“硬货”也是必不可少。

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡翅中含大量的维生素A,远超过青椒,对于视力、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。

味道足,肉质软的红烧鸡翅深受很多孩子和大人的喜爱,这道菜其实做起来很简单,今天分享的这款电饭锅版的,更是一看就会。

适合一岁以上宝宝

红烧鸡翅(电饭锅版)

准备食材:

鸡翅

生抽酱油

老抽酱油

虾皮香菇粉

蜂蜜

小葱

熟芝麻

调味料的用量需根据口味和孩子的年龄大小调整,越小的孩子调味料放的越少

1,鸡翅洗净,沥干,在两边划几刀,方便之后入味

2,鸡翅中放入生抽、老抽、虾皮香菇粉和蜂蜜

3,给它按摩一下,抓匀,腌制20分钟以上

4,电饭锅中铺上小葱、姜片

5,把鸡翅放入电饭锅中

6,把之前用来腌制的酱汁也浇上

7,按煮饭键,半个小时就搞定啦

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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-07-05
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