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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-05-30)
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奶茶是现在非常火爆的一款饮品,深受各个年龄段的喜欢,奶茶可以适当饮用,但不能经常喝,不然会给身体带来很多的危害。喜欢喝奶茶的人,可以自己制作奶茶,它的做法有很多,大家知道有哪些? 诱发肥胖 有数据研究显示,频繁饮用奶茶3个月以上的人,身体中的胆固醇和血脂都会出现异常,并且患上糖尿病几率会比不喝奶茶的人更多。现在人们饮用的奶茶,基本都是由奶精组成的,它里面主要的物质就是椰子油,在体内会造成脂肪在体内堆积,诱发肥胖。 容易神经过敏 如果大家总是过量的饮用奶茶,就会身体造成很大的危害,主要是奶茶中的物质,可能会起到兴奋作用,让大家的精神 状态处在亢奋中,这样很有可能会造成神经过敏的情况。 增加患癌概率 奶茶的口味有很多,但是很多商家为了让它的保持期更长一些就会在里面加入添加剂,或是一些防腐剂,这些物质的致癌性比较高,要知道己二烯酸的防腐剂本来就是高致癌物。 而且奶茶中大多还含有植脂末,这种化学物中含有的铅元素含量超标,如果人体长期食用它们,可能会增加患上癌症或者是哮喘的概率,而对于幼儿而言,饮用奶茶也会使智力发育受到影响。 影响精子活力 因为奶茶中含有很多物质,会对男性朋友造成很大的影响,比如会伤害精子的活跃性,有一种叫氢化植物油的物质,其实就是脂肪酸,如果大量饮用奶茶后,人体会摄入很多的脂肪酸,会使男性荷尔蒙分泌不正常,降低精子活力和质量,因此,特别是对于正处在育龄期的男性朋友而言,一定要远离奶茶。 心脑血管疾病 长期饮用奶茶也会增加罹患心血管疾病的风险,特别是对于某些中老年人而言,长期饮用奶茶会使人们体内的胆固醇出现异常,而如果人体中的胆固醇大幅度升高,则会增加患心血管疾病的风险,因此,大家平时一定要管住嘴,少喝奶茶。 奶茶的做法 丝袜奶茶 准备材料 红茶茶包、饮用水、淡奶、蜂蜜或白糖、炼奶 做法 1、茶包和水用1:50的比例,水煮沸,高冲入杯 2、盖住茶杯,焖2-3分钟 3、将茶包拿出,放入另外一个空杯中,将满茶的杯快速冲撞其内 4、重复操作6次,称之为撞茶 5、茶撞好后,取40ml的淡奶装入其中一个空杯 6、将红茶快速冲入淡奶内 7、加入炼乳和蜂蜜即可 奶盐玫瑰乌龙 准备材料 玫瑰乌龙茶包1个、冰块150g、果糖25cc、奶盐,抹茶粉适量 做法 1、将茶叶用1:50的开水冲泡5分钟,茶包取出,茶水备用 2、把茶水倒入雪克杯底,加冰块150g,摇均匀 3、倒入出品杯子至8分满 4、加入奶盐和我们的抹茶粉即可 1,加剧高血压,有高血压的女性更不能喝奶茶的,这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。 2,经常饮用奶茶,会导致身体发胖。奶茶主要成分是香精和奶精,长时间饮用对人体很不好,会导致严重发胖,除非你不是易发胖的体质。如果真的喜欢喝奶茶的话,可以选择无糖奶茶,低脂奶茶,或酸奶代替,好自己冲一杯。 3,尽量不要在路边摊买奶茶,那些商家赚钱,会买那些质量低劣的奶精等原料制作奶茶,也不是很卫生,没有经过良好的制作环境以及制作程序,奶茶本身对身体就会有伤害,再加上不卫生或者奶精质量不过关,那么这问题就不能小看了。 4,奶茶的另外一个不得不说的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的来源。甜蜜素(即糖精)代替蔗糖,糖精大都添加了芒硝和氯化镁,这都是工业用的,人能吃吗?正常的甜味应该来自蔗糖,但奶茶中的甜味却是来自甜蜜素,即糖精。 结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道常喝奶茶会给身体带来哪些影响了。生活中大家要控制好自己饮用奶茶的频率,不要过量饮用奶茶,可以自己在家制作奶茶。
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