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[养生保健]平常的小变化竟会要人性命 [9P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-05-22
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-05-26) —

身体出了一些小毛病,很多人的想法是,没什么大事,不用管它,或是扛一扛就过去了。但是,有些小毛病看似很小但却潜伏着重大风险,下面就来看看哪些小毛病会潜伏重大风险吧!

1痣(痦子)变黑
发生在身体所有部位的痣变都要引起我们十二万分的警惕,不要只关心脸上突然变大或颜色变深的痣会不会影响美观,所有的痣变都可能意味着恶性黑色素瘤的存在。
如果痣在近期内迅速增大,或是痣表面出现糜烂甚至发生破溃且有瘙痒感,或是痣周围原本很平坦,但新近出现了小黑点、结节,再或是痣附近的淋巴结肿大,都要特别注意,最好及时到医院皮肤科检查。

2胃部隐痛
有些人胃部总是隐隐作痛,但在医院的消化内科检查后并没有查出什么问题,这并不意味着一切安好,反而应该更加警惕,最好是到心血管内科检查一下,有些心脏问题并不反应在胸部,而是以胃痛、背痛甚至牙痛的方式来提醒你。
与一般胃病不同的是,心脏疾病引起的胃痛很少会出现绞痛、剧痛,压痛也不常有,只是一种憋闷、胀满的感觉,或是伴有钝痛,火辣辣的灼热感及恶心呕吐感。
3食欲大增

生活并没有大变化却突然胃口大开,可别只想着胃口好,吃嘛嘛香,如果体重并没有随着吃得多了而增多甚至反而减轻了,而且尿量也随着喝水次数的增加而明显增多,这有可能是患上了糖尿病。
还有一些疾病也可能使人没征兆地食量大增,比如皮质醇增多症、肥胖性生殖无能症。
眼前出彩
抬眼看灯光时,突然发现灯光周围出现了一个彩圈,这可不是灯的问题,也不是出彩虹了,而有可能预示着患上了闭角型青光眼,这种看见彩圈的症状叫“虹视”,这个彩圈近看会比较小,远看则比较大,基本上是紫色在内、红色在外的一个圈。
5眼睑下垂
衰老是我们每个人都抗拒不了的,人老了眼睑也就是眼皮肯定会越来越下垂,可如果一个人还没有七老八十呢眼皮却越来越厚重,还有些下垂,这可能是重症肌无力的先兆了。
看过王朔小说或是电影的都知道,这是王朔的“御用”病,表现为先是一只眼的眼睑下垂,接着是另一只眼,而且早晨轻、晚上重,一天之内波动比较大。另外,还有一种比这来得更迅猛的疾病也会引起眼睑下垂,那就是颅内动脉瘤。

6瘢痕突变
外伤后,一般会留下一些瘢痕,瘢痕体质的人还可能形成难看的疙瘩,但瘢痕会随着时间慢慢从紫红色变成与我们皮肤接近的颜色,这是正常的。
如果最近瘢痕出现了除此之外的一些莫名其妙的改变可就一定要提高警惕了,比如突然增大了,或是破溃了,以及变硬、变厚、颜色加深甚至出血,警惕皮肤癌的发生吧。

视力突降
如果最近突然感觉眼睛发花、眼角干涩、看不清东西,这可不能都归结于玩手机、盯电脑闹的,有可能是肝脏功能衰弱的先兆。此时,按一按肝脏四周,如果有发胀的感觉,一定要去医院请医生看一看。

8脚在水肿
除了崴脚这种纯外伤,如果脚在近一段时间内总是浮肿的,好好的鞋子穿着费劲了,脱下来时脚上都是勒痕,还伴随着或痛或痒的感觉,有可能是静脉出问题了,而且往往是因静脉栓塞引起的,这可是影响生命安危的大事。
9手心出汗
除了考试、面试时紧张得手心里全是汗,手心出汗可不是身体好的表现,特别是女人,如果手心里总是发热、出汗,有可能有罹患慢性肾盂肾炎的风险。通常,这个病在前期时一般都有持续性或间歇性手心发热、出汗,进而全身发热的征兆。

从手掌看健康状态

从手部能够帮助我们判断身体健康,从手指到手掌,手部的任何变化都是有原因的。
1大拇指 心脑血管疾病
大拇指的第一、第二节有很多散乱的纹路,而且纹路深浅不一,这就容易易患头部疾病了。
拇指鼓槌状,则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。大拇指敌意骨节比较短的,并且十分坚硬,很难弯曲下去,这一类型的朋友需要注意中风、头疼以及心脏疾病。

大拇指很薄也不好,容易弯曲也不是太好的,这样就很容易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。

2食指 消化系统疾病
食指苍白瘦弱、指间漏缝,容易劳累、萎靡不振,提示肝脏机能较差,易患消化系统疾病。
食指偏曲,纹理散乱,与健康状况有关。
3中指 循环系统疾病
中指偏曲,指间漏缝,提示循环系统功能较差,还会影响肠道功能。
如果是中指三个指节不是一样长,中间的比较长的话,这就是钙质的代谢功能较差,很容易会患易骨骼、牙齿方面的疾病。
中指苍白细弱,提示心脏机能较差,造血功能欠佳。
4无名指 肾脏和生殖系统功能疾病
无名指的第一节,与性功能的强弱有关。过于粗壮,易内分泌失调。
无名指第二节过长,指节纹散乱、苍白、瘦纹,提示钙质的吸收功能较差,骨骼和牙齿会较脆弱。无名指偏曲指节漏缝,多提示泌尿系统功能较弱,同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。

无名指的第二节,与人的筋骨强弱有关。此节过长,提示钙质的吸收功能较差,骨骼和牙齿会较脆弱。无名指太短,多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱,提示生殖系统功能较弱。

5小拇指 泌尿生殖系统功能疾病
小指苍白、细小且瘦弱,易患肠道疾病,引起吸收不良或排便不畅。
小指苍白、细小且瘦弱,易患肠道疾病,引起吸收不良或排便不畅小指过度弯曲,女性多见卵巢功能差易患不孕症,男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等。
小指短小,提示生育机能弱,肾气不足。易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或有月经不调,男性多为性功能较弱。

手部颜色反映健康状态

皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织、血管等情况密切相关,手与手掌部皮肤颜色也能反应皮肤、皮下组织以及皮下血流情况的状态,所以观手色有其一定的医学意义。正常人的手部颜色是鲜艳的,手掌部呈淡红色或粉红色,润泽光亮,富有弹性,色调均匀。
一旦失去了常色和润泽度,便认为可能有疾病发生。现就经常观察到的几种颜色介绍如下:
1黄色

手掌部呈淡黄色,而且富有光泽是我国人的常态颜色。所说的黄色是较常态黄色增重而言。黄色的出现说明人的皮下血管所含血量减少,或血液不充盈,或是皮肤营养不良的外在表现。如果手部发黄严重,请及时就医。

2红色
手掌部变红,说明掌部皮下血管血运充盈,血流增速的结果,掌色超过了常人的淡红色和粉红色,则预示着疾病的存在与发展。如掌色过红或艳红,预示有高血压,高血压危象,脑出血的倾向,尤其是既往有高血压症状,又发现手掌变红,或有手掌热灼感,可能是脑出血的先兆,应及时处理,以防不测;如果掌部原先是红色,现又转变成暗紫色,说明原来手掌部皮下血管血流旺盛,比较充盈,但受到心脏方而的障碍,又出现血流减慢,血管内血氧饱和度降低而呈暗紫色,这是一种危险的征兆,预示或已经发生了心脏疾病,病情危重,此时应尽早抢救治疗,千万不可以乱搬动病人,以防猝死。
3白色
此色表示手部血运差、皮下血流不充盈,或血色素过低。手掌和指部皮肤的不同部位呈白色或苍白色,也表示有不同的疾病群体。如手掌部皮肤色浅,变为白色,常见于贫血、血液系统疾病、慢性出血性疾病、营养不良性疾病等;手掌部皮色再变白,可能为肺部疾病或体内感染性疾病存在;食指苍白提示有肝胆系疾病;中指苍白提示心血管疾病;无名指苍白提示肾与生殖器功能障碍;小指苍白提血消化道功能障碍等。
紫色

手掌部呈暗红或间有紫色斑点,常见于肝脏疾病,如慢性肝炎、肝硬化等慢性肝病;青紫色是掌部瘀血征候,说明这个部位血运障碍,常见于重症感染、心力衰竭、休克等危重病人。

5绿色
手掌部皮肤呈绿色,多见于贫血和胃肠道疾病,如消化不良、慢性腹泻、再生障碍性贫血等;青绿色表示心血管疾病,如心力衰竭、大动脉炎、动脉粥样硬化、心肌炎等。
6黑色
黑色表示肾脏疾患,如慢性肾炎、尿毒症等病。总之,观看人手部皮肤的颜色变化,也可以了解疾病。

指甲“月牙”看出健康问题

根据中医手诊原理,正常指甲应是红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。人的身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化,或月牙减少,当人的身体通过调理恢复健康后,月牙则会慢慢地重新显露出来。

中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差按摩手的不同部位改善健康
1、按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;
2、揉搓大拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;
3、揉搓食指可以调节消化系统功能,健脾胃、疏肝利胆,治疗肺脏疾患;

4、按摩中指可以预防心脑血管疾患,治疗心脏病;

5、按摩无名指能调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾患和癫痫;
6、按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患;
7、按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。
总结:相信通过上面的文章,大家对于从手掌看健康状态都有了一定的了解,要知道手掌上的任何变化,都反应了我们身体的健康,因此在生活中当发现手部存在异常时,请一定要积极检查身体哦。

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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-05-22
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