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[养生保健]“黄金搭档”  的中药 [4P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-04-20
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-04-26) —
前人把药与药之间的配伍关系总结为七个方面,称为药物的“七情”,其中有“一情”就是相互辅佐。两味或几味药搭配,可产生协同作用,用以增进疗效。哪些中药配伍是“黄金搭档”?下面列举几个组合。
补肾:枸杞+桑葚
早在2000多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。中医认为,桑葚有补肝益肾的功效,枸杞补肾生精的效果更为明显,两者同食,是很多人的选择。




家庭中可以做枸杞桑葚粥或者枸杞桑葚米饭,可用来治疗男性滑精、阴虚及中年疲劳。
护肝:枸杞+败酱草
肝脏是人体的造血器官,也是身体中的“解毒器”,不仅可以将毒素驱除体外,同时还可以防御外邪的入侵。因此,肝脏所起的作用相对来说更加重要,而传统医学中也有“五脏先补肝”、“补肝肾益筋骨”等说法。






败酱草的主要作用是清热解毒,可帮肝脏减轻负担,而枸杞主治肝肾阴亏,可益精明目,两者搭配是一种廉价而有效的护肝药物。
祛湿清热:百合+薏米
南方气候湿热,尤其是夏季,人们频繁穿梭于高温环境和低温空调场所,易患上暑湿感冒,而最适合的祛湿清热食疗方就是百合薏米粥。




百合可退湿热,还能润肺止咳,可以直接泡水喝,也可碾成粉冲泡代茶饮,洗净捣汁、外涂等用法都可收到很好的效果;而薏米则更是常见的食品,它能健脾渗湿、除痹止泻,药用功效也不容忽视。
活血化瘀:田七+红花
一般来说,患有冠心病的人多伴有血瘀,另外,各种原因引起的脏腑功能失调,或因外力使局部血脉不通,也会引起血瘀。而血瘀又会引发其他疾病,造成恶性循环,倘若有血瘀,可以试试田七和红花。




田七是止血药,同时也是活血药,有“止血不留瘀”之说;而红花也具有活血通经、散瘀止痛之功效,两者合用,就是“红花田七饮”,能活血通经、散瘀止痛
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妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-04-21
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