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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-04-15)
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脚气是一种常见的皮肤疾病，如果脚气很严重，会影响到脚部的皮肤健康，还具有一定的传染性，有脚气要怎么去除呢?导致人们有很多，像是清洁不到位，或是穿鞋不当，脚气患者要注意自己的饮食，吃什么食物好? 1、注意脚的清洁干燥。发现自己得了脚气后，首先要做的就是做好脚部卫生，生活中要保持脚部的清洁和干燥，要做到经常换鞋袜，如果两个脚趾比较紧密，容易出汗，是可以将草纸夹在脚趾中间的，这样能防止细菌滋生。 2、花椒水泡脚。有脚气的人可以通过花椒改善症状，将花椒放在水里面煮一下，等到温宿到了40多度的时候，可以用它来泡脚，每天泡20分钟就可以了，这样能起到杀菌的效果，不过脚上有溃烂的症状不能用这个方法。 3、柳叶泡脚。如果大家在春天的时候出现了脚气，是可以用新鲜的柳树叶治疗疾病的，要摘下柳叶放在水里煮一下，然后用这个水直接泡脚，这样做能很好的减少脚气患者的瘙痒症状，能改善脚部出汗的问题。 4、绿茶泡脚。脚气患者可以将前一天喝剩下的绿茶加入适量的水煮一下，然后用来泡脚，绿茶中含有鞣酸，具有抑制细菌繁殖的作用，可以治疗脚气。 5、葛根治脚气。脚气患者可以准备适量的葛根，然后研碎成细末，加入少量白酒，再加适量的水，煮开后用来洗脚，每天洗一次可以减轻脚气引起的脚臭症状。 6、冬瓜皮去脚气。冬瓜皮具有健脾利湿的功效，不仅可以用来治疗肺病，心脏病引起的水肿和小便不利，还能治疗脚气。脚气患者可以用冬瓜皮来煎汤洗脚，这样可以有效缓解脚气症状。 脚气的原因 1、潮湿的环境：脚气的发生与潮湿的环境也有一定的关系，如果鞋子经常处于潮湿的情况，细菌很容易繁殖，相对其他部位来说，脚掌很容易出汗。当这些因素结合之后，脚气就会应运而生。 2、密闭的空间：大家都知道，鞋子的通风性能就比较差，如果脚还经常出汗，很容易引起脚气的发生。所以在平时的生活中，我们在选择鞋和袜子的时候，尽量选择通风透气的，可以减少脚气的形成。 3、真菌的感染：真菌的感染是引起脚气比较常见的一个原因，真菌在我们的生活中广泛存在，比较常见的有：经常接触动物、人流密集的地方等等，都有可能会引起真菌感染，从而形成脚气。 4、个人卫生讲究不够：脚气的发生还与患者朋友平时的卫生情况有关，患者朋友的足部汗腺比较发达，分泌汗液比较多，如果经常穿不透气的鞋袜，再加上经常运动，足部比其他部位更加容易出汗，从而使真菌更好进行繁殖，进一步导致脚气的发生。 5、与角质有关：脚上的角质层含有比较丰富的角质蛋白，它能够为霉菌提供很好的营养物，再加上汗液的滋润，可以为细菌提供良好的繁殖场所，从而引起脚气的形成。 脚气病的患者可以吃淡菜，淡菜是能够调节气血的平衡的，而且也含有很多维生素b不仅是能够缓解贫血，也能够为人体补充营养，对于脚气病的患者也是具有非常不错的调理性的作用。 患者可以喝点鲤鱼汤，鲤鱼本身就是具有消肿补气利水的作用，再加上美衣中含有大量的蛋白质，也能够为人体补充营养，还能够消除肿胀，特别有利于个人的健康。 脚气病的患者需要多吃点水果，就比如葡萄，香蕉，橘子，猕猴桃等，这些食物中所含有非常丰富的维生素b以及维生素c，可以为人体补充各种不同的营养，而且在一定程度上也是能够减轻病症的，建议每天多吃点水果。 脚气病的患者可以吃栗子栗子炖鸡，栗子炖鸡是能够起到补肾健脾的作用，制作方法也是比较简单的，首先需要将栗子去壳切成两半，然后再将母鸡切成块放入料酒，酱油蒸熟就可以食用了，能够为人体补充营养，也可以让身体变得更加的健康。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能减少脚气出现了，在生活中大家要护理好脚部，注意脚部的清洁，平时要及时的清理鞋袜，总是有脚气的人要尽早的治疗。
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