如果用一句话来形容各种疾病的话，用“沉默的杀手”来形容肾病再合适不过了，这是因为肾病在早期的时候会默默损害着肾功能，并且身体不会有明显的症状。
肾病早期无法得到有效控制，就会发展成慢性肾衰，慢性肾衰出现后很难将其逆转，最后会演变成尿毒症。
说到尿毒症，相信很多人都不陌生，尿毒症不是某一种疾病问题，而是属于肾衰竭晚期后引发的综合症状表现。我国患有尿毒症的患者非常多，而且这一人群比例还在逐渐攀升当中。
尿色、尿量异常
正常情况下尿液的颜色是淡黄色，尿量大约是1500~2000毫升，如果尿液颜色和尿量出现异常，比如夜尿增多，尿血等，那么就要留意肾脏是否出现了问题，除了尿量增多，少尿也属于异常现象，平时要多留意。
水肿
当尿蛋白大量流失或是水负荷过高的时候，身体会出现水肿的情况，在排除心脏和肝脏出现问题后，那么就需要警惕，可能是肾脏出现了问题。
不明高血压
临床发现，高血压是肾病的一个重要信号，如果没有肥胖，遗传年龄等高危因素影响下，出现了不明高血压，那么有可能就是肾性高血压。
困倦乏力、食欲不振
尿毒素在患者的体内潴留时，会影响到消化功能，如果消化功能出现异常，会有恶心，呕吐等症状，有一些尿毒症患者会因为红细胞生成障碍导致贫血，出现困倦乏力的症状。
近几年来尿毒症的发病呈现年轻化趋势，尿毒症发病初期一般都比较隐匿，大多数患者在开始的时候意识不到自己患有尿毒症，等到发现病情后，已经到了晚期，所以导致尿毒症患者越来越多。那么引起尿毒症的原因都有哪些？
滥用药物
有一些药物具有肾毒性，比如部分抗生素，解热镇痛药，抗肿瘤药等，还有一些中药也具有肾毒性，比如益母草，苍耳子，草乌等，滥用药物的话就会给肾脏增加负担，导致肾功能受损，最终引发尿毒症。
不节制饮食
肾病高发跟饮食结构有很大的关系，经常吃高盐，高脂，高蛋白食物会诱发高血压，高血压会促使肾脏血流量增加，导致肾脏受损。
不控制慢性病
尿毒症是慢性疾病慢慢发展来的，高血压，高尿酸，高血糖，都是尿毒症的导火索，如果慢性疾病得不到控制，会加重肾脏的负担，导致肾脏疾病愈演愈烈。
熬夜
经常熬夜对肾脏会带来不利的影响，实验表明，肾脏基因有13%跟生物昼夜节律有关系，在晚上的时候，肾脏受生物钟的影响，流量减半，运作功效率比白天明显降低，长期熬夜会导致肾脏得不到充分的休息，所以想要保护肾脏，尽量不要熬夜。
憋尿
憋尿对身体的危害非常大，偶尔憋一次尿不会给身体带来不利影响，但是长期憋尿的话会导致尿路感染，肾炎不及时治疗会导致肾脏受损，诱发慢性肾衰竭还会导致肾积水和膀胱炎等，所以想要保护肾脏，尽量不要憋尿。
吸烟
吸烟不仅会对肺部造成很大伤害，其中含有的有毒物质还会顺着血液流向肾脏，引起尿蛋白排泄率增高，导致肾功能受损，除了血液渗透的毒性，烟雾当中的有毒物质还会对肾脏造成直接损伤，所以想要保护肾脏，尽量尽早戒烟。
以饮料代水、口味太重
不良的饮食习惯会对身体造成不良影响，比如经常喝奶茶，碳酸饮料，吃油炸食物，吃烧烤，吃太咸的食物，都会增大患上尿毒症的几率。
肾功能正常的人喝了碳酸饮料后，不会直接导致肾功能衰竭，但是肾功能不好的人还喝碳酸饮料的话，会引起高磷血症，最终发展成尿毒症。
生活中要减少伤肾行为，如果发现身体出现了异常，要及时去医院检查治疗，将肾病控制在早期，那就不用担心尿毒症的到来了。
