-
UID: 953340
-
- 注册时间2010-10-06
- 最后登录2024-12-25
- 在线时间75075小时
-
- 发帖116636
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 金币7561
- 道行5233
- 原创76
- 奖券1745
- 斑龄0
- 道券172
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 953340
- 发帖
- 116636
- 金币
- 7561
- 道行
- 5233
- 原创
- 76
- 奖券
- 1745
- 斑龄
- 0
- 道券
- 172
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 75075(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-12-25
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-03-19)
—
核心提示:春暖花开,在外面晒晒太阳感觉非常舒服,晒太阳还有助于补钙,因此不少家长喜欢带宝宝晒太阳,但是给宝宝晒太阳一定要注意下面这几件事。 春季气温回升,紫外线也不太强烈,正是适合晒太阳的季节。给宝宝晒太阳好处多多,可以促进身体合成维生素D,帮助钙吸收,有助长高,经常在户外活动还有助于预防近视。但是不恰当的晒太阳可能反而会伤害孩子的健康,所以春季带孩子晒太阳一定要晒对了。 1.6个月以下宝宝应避免直接暴晒 6个月以下的宝宝皮肤娇嫩,如果直接在太阳下暴晒很容易晒伤,甚至可能造成严重的皮肤疾病,因此建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳暴晒。 2.注意避免阳光直射眼睛 给小宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部,同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部,容易引起脸部干燥甚至灼伤,阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康,所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。 3.晒太阳时注意增减衣物 家长应该注意,给宝宝晒太阳时要注意增减衣物,特别是在太阳下活动的幼儿,很容易出汗。最开始,可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热,就应脱下厚重衣物,以宝宝感觉舒适为宜;晒完太阳后,及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,招致感冒。 4.长时间在太阳下活动要注意防晒 如果孩子需较长时间在太阳下活动,一定要做好防晒,提前涂抹防晒霜,并且每两个小时补涂一次,并准备遮阳帽、太阳镜或遮阳伞,防止宝宝被晒伤。 5.正确选项晒太阳时段 时间以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。 需要注意的是,在炎热的夏季,可能9点以后阳光就已经很强烈了,家长应根据实际情况调整晒太阳的时间。 6.晒太阳的时间别超过半个小时 对婴幼儿来说,晒太阳时间最好不要超过半小时,这是因为婴幼儿皮肤娇嫩,晒太阳时间过长易导致皮肤不适,出现干燥瘙痒等症状。
|