可乐、汉堡、炸鸡、薯条可谓快餐“四宝”，无论是成年人还是儿童对这些食物都毫无抵抗力。殊不知如果长期食用快餐，不仅很容易导致身体长胖，而且还可能会诱发高血糖、高脂血症等疾病出现，尤其是对于男性朋友来说，经常喝可乐还可能导致精子质量下降，事实上容易影响精子质量的食物还有很多，只有远离这些食物才能避免精子受损。容易杀精的食物有哪些？ 1、咖啡很多人都喜欢在熬夜或精神倦怠的时候，喝一杯味道香浓的咖啡，偶尔喝咖啡确实有提神、解乏的作用，但如果每天喝咖啡的数量超过2杯，那么久而久之就会对健康造成一定威胁。原因是咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质很容易损伤神经组织。比如，交感神经和副交感神经如果长期遭受不良刺激，那么就可能会影响生理健康，时间长了可能还会导致性能力下降。对于男性朋友来讲平时应该尽量少喝咖啡，尤其是在过夫妻生活之前更不能喝咖啡，否则就很容易影响性欲。2、啤酒相比于白酒来说啤酒的酒精含量低，而且口感也比较柔和，所以很多男性朋友都喜欢喝啤酒。殊不知经常喝啤酒很容易导致肾功能受损，甚至还会出现尿酸沉积进而导致肾小管阻塞，这也是造成肾脏衰竭的一个重要原因。另外，还可能导致生殖能力和性功能下降。 3、奶茶奶茶的味道虽然十分香甜，但营养物质含量却特别低，而且大多数奶茶中都含有奶精、色素、香精。而且奶精的主要成分是氢化植物油，这种物质属于一种反式脂肪酸。而反式脂肪酸很容易降低男性荷尔蒙分泌，进而对精子活性造成很大的负面影响。
4、炸鸡在韩剧中炸鸡和啤酒可谓绝配，但由于炸鸡属于一种高油脂类的食物，而且在经过高温油炸之后，也可能产生一些致癌物，所以如果男性朋友平时经常吃炸鸡，那么就可能影响精子活力，进而导致生育能力受损。 5、豆腐豆腐是一种既廉价又营养的食物，无论是生吃还是炖汤都别有一番滋味。但对于男性来说经常吃豆腐，可能会影响精子成活率。原因是大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成十分不利，所以平时经常吃豆制品的男性，生育能力可能会受到很大影响。6、猪腰很多男性在吃烧烤的时候，都会点几串烤猪腰子吃，原因就是他们认为吃啥补啥。殊不知经常吃猪腰子不仅起不到补肾的作用，严重的甚至还会导致死精症出现。原因是动物内脏中含有大量的重金属，所以对男性的生殖能力影响非常大。上面介绍了6种影响男性精子成活率的食物，现实生活中很多男性对这些食物都没有抵抗力，所以才会导致精子成活率下降，严重的甚至还会影响性功能和生育能力。男性朋友要想拥有健康的精子，那么就应该远离这6种精子“杀手”。有哈喇味的食用油还能吃吗？关于用油的这几个问题，要弄清楚了可就是这样大存放的食用油，还会生出很多的问题。今天就跟大家说说经常做饭的人，要注意用油方式的问题。问题1：有哈喇味的食用油还能吃吗？你有没有发现，家里的食用油经过一段时间后，就出现了异味，如出现哈喇味。对于这样的食用油你还会继续食用吗？很多老人会不舍得扔，可继续用还会影响到饭菜的味道，那究竟要不要扔呢？给大家的建议是，别再继续食用了。之所以食用油出现了哈喇味，是因为食用油发生了氧化的反应，从中破坏到了油脂中的成分，特别是其中的不饱和脂肪酸以及其中的多种维生素，会因为氧化从而产生对身体有害的成分。所以，有哈喇味的食用油就别再吃了。同时，需要大家注意的是，如果不是哈喇味，而是出现了其他的异味，也别再食用了。这是因为食用油中容易感染黄曲霉毒素，这种毒素能够对肝脏造成很大的伤害。问题2：转基因大豆油还能吃吗？经常在家里做饭的人，总是说不能买转基因的大豆油。事实上，不管是转基因的大豆，还是转基因的大豆油，人们不用担心这种食物的安全问题。并且，在市面上的转基因食物还有很多。人们在食用过后，身体也没有出现什么异常。最重要的是，到目前的研究上来看，食用转基因大豆油，并不会危害身体健康，更不会致癌。最后，在这里要提醒大家的是，经常用食用油的人，一是要注意食用油烹饪的火候，如果油的温度过高，已经达到了油冒烟的程度，就容易产生氧化反应，还很可能产生致癌的物质。二是建议大家，在用油的上面，还需在食用油的保日期之内用完。为了能够让食用油食用起来更安全，大家不妨在下次选购食用油的时候，选择小桶的食用油。并且，互换着食用，跟经常食用同一种食用油的人相比，吸收的营养物质，以及在对身体健康的程度上都要好。关键的是，在一段时间内就能用完，不用担心食用油会出现哈喇味等异味。
