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[保健养生]白发长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明什么呢[6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-01-19
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-01-22) —
生活当中很多人非常注重自身的身材和颜值,如果身体中出现了影响颜值的事情,就会疯狂地去除它。
随着年龄的增长,身体会出现衰老的症状,衰老之后会影响一个人的颜值。比如头上长出的白头发,很多人看到自己的白头发越长越多,感觉自己又老了,所以会很烦。
其实并不是所有的白头发都是自然老去的表现,也可能是身体出现了问题,改善了这些问题之后,头发还是有可能会变黑的。
头发变白的部位不一样,对应的身体部位也不一样,出现的情况自然也不同,希望大家能够正确看待白头发。
01白发长在哪,病就从哪出来吗?
中医上认为,肝藏血,发为血之余,血亏则发枯。通过头发的情况能够反映出身体的健康状况,如果气血不足头发会干燥。如果脱发严重,可能是肾虚引起的。
所以很多人认为头发是肾气盛衰的一种外在表现,比如年轻的时候因为气血充盈,头发会乌黑,进入老年之后头发会变白。白头发长在不同的位置,代表着不同的疾病。
02白发长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明什么呢?
前额
如果头发乌黑,说明身体的气血旺盛,如果头发能够吸收营养物质,那么就不会变白,年轻的时候,体内的黑色素比较丰富,但是进入老年之后,体内的黑色素相对减少。
生活当中有一些人在前额这个部位出现了白头发,这是脾胃不和的症状。同时会伴随着腹胀,消化不良的问题,而且还会有明显的口臭,如果是脾胃不好,要及时调理。
两鬓
如果在两鬓之间长出白头发,可能是肝火旺盛导致的,同时还会伴随着脾气暴躁,甚至性格发生变化。
如果经常生闷气,存在不良的情绪,就会导致肝火旺盛。肝火旺盛,除了会在两鬓长出白发,眼睛和嘴巴部位还会有出血的情况。
生活中尽量保持良好的情绪,多吃一些清淡的食物,能够改善白发的问题,还有利于身体恢复健康。
后脑勺
后脑勺对应的位置是膀胱经,而且跟肾脏的健康有关系,如果后脑勺部位长出白头发,可能是肾气不足引起的,还可能出现小便不畅的问题。
建议这类人在生活中及时调整自己的饮食,多吃一些黑色的食物,晚上睡觉之前用热水泡脚,按摩一下脚,能够补充肾气。
03
白头发生长应怎样遏制呢?
饮食调理
建议大家在生活中多吃一些富含维生素,叶酸和微量元素的食物,能够给头发提供所需的营养物质,延缓白头发的症状。
还可以多吃一些含有黑色素高的食物,比如桑葚,黑芝麻等都是很好的养发食物,多吃含碘量高的食物和新鲜的水果,对于延缓头发变白也有好处。
压力释放
生活中如果压力过大会影响黑色素细胞的正常运作,想要延缓白头发的生长,就要调整好自己的心态,对于压力过大和精神紧张的人,要学会放松,积极地面对生活。可以通过跑步,游泳,瑜伽等运动方式来释放压力。
保证睡眠
保证充足的睡眠时间,有助于养精蓄锐,补充肾气,成年人每天的睡眠时间不能少于7个小时,只有良好的作息,才可以延缓白发的生长。
如果年轻的时候,头上就长出白头发会非常显老,为了提升自己的形象,也为了身体健康,可以通过以上的方式来进行改善,或许能够帮助你摆脱白头发的困扰。
生活中要多注意养护头发尽量少染发,也不要烫发,因为染发和烫发很伤头发,不要等到头发脱落得差不多了才后悔。
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砂锅吊子 金币 +19 - 2022-01-22
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