曾经江湖传言站着说话不腰疼这是真的吗
好吧小编想多了于是乎专家告诉我下腰痛（LBP）影响着许多人，据调查统计，所有人口中有75%-80%的人一生中要经受不同程度的腰痛，有部分的疼痛是发生在下背部，也有部分疼痛直接蔓延到了下肢甚至是脚趾，这跟神经的压迫有关。专家又说在美国LBP仅次于上呼吸道感染而居第2位
亚洲国家如中国因为体力劳动者较多发病率更高那么问题来了在腰痛越来越多的今天我们到底该如何治疗以及预防呢
康复医学科专家给你带来腰痛
物理治疗
新理念、新方法
什么是物理治疗？
物理治疗是康复医学科特色医疗，通过使用包括声、光、冷、热、电、力（运动和压力）等物理因子进行治疗，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，采用非侵入性、非药物性的治疗来恢复身体原有的生理功能。
物理治疗可以分为两大类
一类是以各种物理因子（声、光、冷、热、电、磁、水等）为主要手段，又称为理疗。
另一类是以功能训练和手法治疗为主要手段，又称为运动治疗或运动疗法。
临床上大部分的腰痛找不到明确的病因，但绝大多数应和肌肉拉伤、扭伤有关。肥胖、抽烟、怀孕时增重、压力、身体状况不佳、姿势不良、睡觉姿势不良也可能造成腰痛。
康复医学科
区别其他科室带来临床诊疗
1、物理因子治疗(Modality)
腰痛的电疗、超声波治疗、冲击波治疗、牵引治疗。
2、手法治疗(Manual Therapy)
腰痛的松动技术、麦肯基技术、肌肉能量技术、针刺技术。
3、运动治疗(Movement therapy)
根据不同病情采取核心稳定训练、腰痛的悬挂训练、腰痛的全身垂直振动训练等等，既可以治病，经常训练还可以预防腰痛。
其他除了腰痛之外，仍然有许多的疾病会运用到物理治疗来帮助恢复，例如肌肉损伤、韧带损伤，网球肘，五十肩等等
