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[养生保健]梦中痛醒 与颈椎病[3P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-10-22
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-10-30) —




半夜常常被痛醒,痛的时候脖子牵拉着肩部和左手臂痛、麻,辗转无法入睡。去医院做了CT检查,结合临床症状及CT片诊断神经根型颈椎病。
神经根型颈椎病是颈椎病中比较常见的类型。多数患者是由于单侧或者双侧脊神经根受压迫或受刺激所导致的。表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍,预后大多较好。患上神经根型颈椎病,患者头、颈、肩以及臂膀都会出现疼痛的症状。
神经根型颈椎病的一般症状表现为:
① 头、颈、肩、臂疼痛,迅速扩展到肩后部,数日后传播到臂、前臂及手。
② 疼痛呈持续性,夜间或者臂外展、上举动作时疼痛加剧。患者常常表现出上肢屈曲,睡眠时不向病侧卧。
③ 神经根牵引痛呈阳性,压颈试验阳性。
④ 患者会出现局部少汗、怕冷、肿胀等自主功能混乱的表现。
神经根型颈椎病患者通常在体格检查时可发现颈部活动受限,颈项部肌肉僵直,斜角肌、冈上肌、冈下肌、菱形肌、胸大肌、颈神经根出口处等的压痛。腱反射减弱,损伤的脊神经根支配肌肉的肌力减低和肌肉萎缩。
神经根型颈椎病的治疗方法有颈椎牵引康复治疗、药物治疗、物理康复治疗、手术治疗等。进行手术治疗的患者一般来说,都属于病情较严重患者。因此,神经根型颈椎病的日常预防必不可少。应做到:
1、加强颈肩部肌肉的锻炼,工作空闲时间,可以多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,可以使肌肉韧度增强又缓解疲劳,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2、保持良好的姿势,养成好的习惯。
3、避免过度疲劳,乘坐交通工具时尽量不要打瞌睡。
4、出现颈肩、背软组织劳损后及时治疗,防止其发展为颈椎病。
5、劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒

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妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-10-22
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