切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 517阅读
  • 2回复

[美食做法]简简单单-番茄疙瘩汤[11P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
116541
金币
6443
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74301(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-09-13
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2021-09-17) —








疙瘩汤在北方比较常见，亦汤亦主食，主要食材为面粉、鸡蛋、西红柿等，也可以加入肉类或者海鲜，味道和营养更胜一筹。从饮食角度来说，面食类比较好消化，所以疙瘩汤适合各种人群食用。特别是孕前期的准妈妈，食欲不振、消化功能也很弱，这道番茄虾仁疙瘩汤口感顺滑、咸鲜适口，做法又简单快手，特别适合孕妈食用哦！


食材清单

  • 中筋小麦粉
    50克

  • 虾仁
    50克

  • 西红柿
    1个

  • 小葱
    2根

  • 鸡蛋
    1个

  • 盐
    适量

  • 生抽
    1汤匙

  • 香油
    少许

  • 食用油
    2汤匙

  • 清水
    500毫升


制作步骤


  • 步骤1
    准备好所需食材


  • 步骤2
    西红柿烫去外皮切成丁块


  • 步骤3
    虾仁挑出虾线清洗干净切小丁，小葱切葱花备用


  • 步骤4
    面粉中倒入少许清水，一边倒一边用筷子拌成面疙瘩


  • 步骤5
    锅中放食用油烧热，倒入西红柿炒出汤汁


  • 步骤6
    再加入虾仁翻炒均匀


  • 步骤7
    添入500毫升清水煮开后，放入面疙瘩搅拌均匀煮两分钟


  • 步骤8
    将鸡蛋打散淋入锅中


  • 步骤9
    加入生抽和适量盐


  • 步骤10
    最后淋入香油，撒葱花关火即可


小贴士

1.搅拌面粉时水量一点一点的加入，太稀了就不能拌成面疙瘩了
2.食材分量可以做两碗疙瘩汤
共1条评分 ，金币+15
chn001 金币 +15 鼓励一下 2021-09-17
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线城阳记忆

UID: 2132479

精华: 0
级别: 得道成仙

发帖
5628
金币
72
道行
1888
原创
58
奖券
195
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 567(小时)
注册时间: 2020-07-25
最后登录: 2024-11-02
只看该作者 沙发  发表于: 2021-09-15
这东西我可没少做过，的确是一道美味，就是没法拿它来待客，档次太低
共1条评分 ，金币+5
chn001 金币 +5 鼓励一下 2021-09-17
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
在线尼姑道士

UID: 1365059

精华: 0
级别: 武当老道
发帖
1436
金币
83
道行
61
原创
0
奖券
2
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 1229(小时)
注册时间: 2011-08-31
最后登录: 2024-11-23
只看该作者 板凳  发表于: 2021-09-15
我做的时候不喜欢加生抽。
共1条评分 ，金币+3
chn001 金币 +3 鼓励一下 2021-09-17
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个