-
UID: 1627269
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2024-11-15
- 在线时间31681小时
-
- 发帖279462
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币34370
- 道行36950
- 原创101
- 奖券39
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269
- 发帖
- 279462
- 金币
- 34370
- 道行
- 36950
- 原创
- 101
- 奖券
- 39
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 31681(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2024-11-15
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-08-07)
—
你会长寿还是短命? 真的有迹象可查!
下面这10个短命的特征 如果出现至少3个 可要小心了哦 快来自查吧!心跳越快,寿命越短 在生物界,一般而言,心跳越快,寿命越短。 比如乌龟活得久就是因为心跳慢,乌龟冬眠时,一分钟心跳才10次。而老鼠之所以短命就是因为心跳快,老鼠不管活动与否,每分钟心跳约在100-150次。
那么人的心脏每分钟跳多少次才算正常? 一般在清醒、不活动的安静状态下,心跳维持在每分钟在60-70次较好。心脏病人可以将静息心率控制得更低些。
力量越弱,肌肉越少,寿命越短
不动手,少动脑,寿命短
走路越慢,寿命越短 美国匹兹堡大学的研究者总结:普通人的走路速度是每秒钟0.9米,那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加,而走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。 这是有一定道理的。步行速度慢一方面反映老人的身体系统已经受损,另一方面也表明他步行时需要耗费较多的能量。
平衡感越差,寿命越短 不抓住任何东西,坐下、然后站起来,这一测验还能预测死亡率。尤其对51到80岁的人来说,这项测试十分有用。
发表于欧洲期刊《心脏病学》的这项研究发现:满分为10分,受测人在坐下或站起的过程中使用手或膝盖进行支撑的话,一次会被扣去1分;失去平衡则被扣去0.5分。 经过长期的跟踪调查,研究人员发现,取得3分及以下的人在6年内死亡的概率,比取得8分以上的人高出5倍。 这是因为,随着年龄的增长,人们的肌肉会变得松弛,平衡感的降低也会导致人更加容易摔倒,影响寿命。
反应越迟钝,寿命越短 人做出反应的时间也是寿命指示器,就过早死亡的可能性而言,反应迟钝的人比反应迅速的人高出两倍多。 这是英国爱丁堡大学和格拉斯哥医学研究会的研究成果,因为反应时间是衡量智力的标准,智力又是人体“系统完整性”的指示器,反应慢说明人体系统完整性较差,寿命也越短。
腰围越大,寿命越短 腰围粗细与人体内脏脂肪多少直接相关,而内脏脂肪堆积会导致疾病发生。 同时,腰腹部还是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地,如果脂肪过多,就会破坏胰脏系统,加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险,从而影响到寿命。
脖子越粗,寿命越短 如果男性颈围超过39 厘米,女性颈围超过35厘米,则说明脖子较粗,发生心血管事件的风险高,寿命也越短。 这是因为颈围越大,患心血管疾病的几率也越大。
有研究为证,美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一项研究对3000多名研究对象进行脖子测量,同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。结果发现,脖子越粗的人,其心血管疾病风险就越大。
睡太多或睡太少,都寿命短 美国疾控中心选取了5.4万名成年人,结果发现与每天睡眠7~9小时的人相比,睡眠时间太短的人患冠心病、脑卒中的几率较高,而睡眠时间过长,也存在同样的风险。 成年人最适合的睡眠时间为每晚7~9小时,时间过长或过短都不好。
晚餐越丰盛,寿命越短 有句话说得好,“早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。” 晚餐如果吃的太丰盛,大量食物进入身体,血糖浓度升高,刺激胰岛素大量分泌。再加上晚上能量消耗很少,多余的能量易转变成脂肪储存在身体里,引起肥胖,增加心脑血管疾病的风险,影响寿命。
|