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[健康饮食]隔夜水到底能不能喝?听了医生的话,终于松了口气 [3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-07-05
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-07-09) —
你们见过有比热水更包治百病的东西吗?有事没事请“多喝点热水”,如果是女生,这热水用途就更多了,所以“多喝点热水”成了直男们的诟病。但是,民间有传言“千滚水和隔夜水不能喝,会致癌”,这是真的吗?
隔夜水到底能不能喝?听了医生的话,终于松了口气。
千滚水是指反复煮沸的水,在这个反复烧开的过程中,由于高温缺氧,确实会导致一些硝酸盐转化为亚硝酸盐。经过实验测定,自来水当中的亚硝酸盐含量是0.007毫克/升,烧开一次之后数值为0.021毫克/升,继续烧开20次之后的含量是0.038毫克/升。而生活饮用水中亚硝酸含量是有明确“国家标准”限定的,数值是≤1毫克/升;换一种角度说,想达到该限值,理论上需要把水煮沸200次。所以,即使将饮用水煮沸多次,亚硝酸盐还是远远低于国家标准。说千滚水致癌,纯粹危言耸听。
说到隔夜水会致癌,其实还是亚硝酸盐的问题,水烧开放置很长时间后有细菌繁殖确实会产生亚硝酸盐,烧开的水放置24h后亚硝酸盐是烧开的1.3倍,即使是这样,按照上面的标准,也不会致癌。想想你爱吃的烧烤、烤肠、泡菜、火锅等食物,亚硝酸盐含量恐怕更高吧。用科学的态度看待生活,才不会产生盲目的害怕。

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妞妞乐乐 金币 +22 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-07-09
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