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[健康饮食]煮粥的时候加上每家都有的这个东西,简简单单喝走血栓[3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-29
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-07-05) —
血栓是一个令人非常痛苦的东西,一旦身体里出现了血栓,就意味着健康出现危机,甚至生命也出现危机,我们知道的脑血栓就是血栓的一种,也称为脑中风,轻者会出现半身不遂,重者也会失去生命,此外还有静脉栓塞、心脏栓塞,不论血栓发生在身体的哪一个部位,都是危险的。但是这种疾病是可以预防的,平时的饮食中就有预防血栓的食物。在大米粥里加入两种东西可以喝走一身血栓。
其实这两种东西很常见,一种是大蒜,一种是红花。大蒜配红花,与大米一起煮粥,可以帮助我们降血压、调血脂、对抗血栓的形成,软化血管,减轻动脉硬化。如果能坚持长期服用,对心脑血管的保护作用,实在可观。
大蒜是一种非常好的调节血脂的食物。这有赖于其所含的蒜素。现代药理学研究证实,蒜素可以降低血浆总胆固醇、降血压、抑制血小板活性、降低红细胞压积、降低血液粘度。
红花可以活血化瘀。可以改善血液循环,促进血流速度,有养血和活血的功效。跌打损伤的时候可以用红花来减少淤青。还可以缓解静脉曲张。用红花泡水喝,可以缓解静脉曲张,减少腿脚麻木。
此外,很多蔬菜水果中含有大量的VC和纤维,而维生素C有抑制血小板形成的功效,纤维可以减低血液的粘稠度,可以预防血栓的形成
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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-06-30
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