-
UID: 1627269 
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2024-11-15
- 在线时间31700小时
-
- 发帖279618
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币36324
- 道行36950
- 原创102
- 奖券39
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269
- 发帖
- 279618
- 金币
- 36324
- 道行
- 36950
- 原创
- 102
- 奖券
- 39
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 31700(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2024-11-15
|
—
本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-06-28)
—
食材：核桃、糯米粉、红枣
专家： 李缨 宣武医院营养科主任 顾玉亮 中国烹饪大师
特点：健脑补脑大家都会想到核桃，而今天专家提醒大家，对于健脑首先要给大脑提供能量，补充粮谷类食物。大厨今天给大家带来一道健脑版的糯米酿红枣，用核桃和糯米粉的结合，再配上抗衰老的大枣，这道核桃糯米酿红枣，对于中老年朋友来说是非常好的选择。接下来一起走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》学习一下吧！
步骤：
1：核桃水煮5分钟，去苦涩味去油腻，捞出放入破壁机，加水打成核桃露。
2：用核桃露混合糯米粉，将面团放入红枣中。
3：下锅煎炸30秒后即可出锅。
|
