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[健康饮食]来一碗芒果冰沙,绵柔冰爽,比冰淇淋好吃[12P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-21
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-24) —
冰沙是一类非常适合夏天的消暑冰品,而芒果又是最适合做冰沙的水果之一。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,做成的芒果冰沙的口感非常棒,绵柔冰爽,香甜细滑,值得品尝。
在家自制芒果冰沙,虽说做法非常的简单,但是前期的准备工作还是要特别注意。
比如我们制作冰沙的冰坨子,是牛奶、凉白开和冰糖的组合,他们冻成冰坨子需要一定的时间,我这次做的是冻了6个小时。
另外很多朋友做冰沙都是用冰沙机,其实直接用刨丝工具就非常的简单,亲测做出的冰沙口感也非常的细嫩。
另外除了芒果,最好准备一些自己爱吃的水果当做点缀,这样可以使得芒果冰沙的菜品颜值更丰富。
芒果冰沙的制作其实主要分为芒果和冰沙两部分,冰沙的特点是提前准备,需要有冰沙模具和刨丝工具,当然直接倒碗里去冰冻,或者用冰沙机打冰沙都可以的。
在制作芒果食材的过程中,要注意无论是芒果边角料打好的芒果泥,还是用芒果中间部分切好的芒果丁,都一定要放冰箱冷藏,这样配合冰沙,吃起来才爽口解暑。


芒果冰沙

食材清单:
大芒果 1个 / 纯牛奶 500毫升 / 凉白开 200毫升 / 白糖 100克 / 车厘子 适量
烹饪步骤
- step1 -
牛奶中加入凉白开,加入白糖搅散至白糖融化,倒入盒子中,盖上盖子放冰箱冷冻成冰坨子。
- step2 -
芒果去皮,对半切开去核切成条状,中间好看的部分切成芒果丁装碗里放冰箱冷藏备用,边角留着打成芒果泥。
芒果选用大果,这样1个就够做冰沙了,小果的话,需要多个,金煌芒味甜绵软,喜欢的可以选用哦。
- step3 -
芒果边角放进料理机中,倒入适量牛奶,打成芒果泥装碗里放冰箱冷藏备用。
- step4 -
准备好刨丝的工具,冰箱取出冷冻好的冰坨子脱模,用刨丝工具刨出冰沙,这样做出的冰沙口感同样也很细腻。
- step5 -
在冰沙表面淋上芒果泥,在周围点缀上芒果丁和车厘子、薄荷叶就可以开启美味的芒果冰沙时刻啦。
- step6 -
每一勺都爽口,自制健康又美味,好吃的停不下来。


美味呈现

一碗冰沙上桌,不到5分钟就全吃完了,你一口,我一口,吃多少做多少,用心品尝这来自夏天的馈赠。


菊子物语

芒果冰沙是菊子姐姐Cooking美味的第656道美食,如果对于芒果会有过敏的朋友,可以换成其他水果的冰沙食用哦,比如我们常见的草莓冰沙,西瓜冰沙,抹茶冰沙等等。
不仅仅是点缀水果可以更换,我们当然还可以加入蜂蜜柠檬等,随心搭配,一起来品尝吧。
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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-06-22
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