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[养生保健]牙黄怎么办 做好4件事让牙齿“闪闪发亮”[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-17
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-21) —

 牙齿是我们身体很重要的一个组成部分,但是一些朋友会有牙齿发黄的情况,笑起来的时候一嘴黄牙让人感觉很尴尬,牙黄怎么办呢?牙黄的危害有很多,不仅影响美观,也会影响牙齿的健康,那么牙黄的危害有什么?导致牙黄的原因是比较多的,平时的生活中注意预防,就能让牙齿避出现发黄的情况。

  牙黄怎么办
  1、少抽烟
  很多朋友牙齿之所以黄是因为长期的吸烟导致的,因为烟草中的尼古丁和焦油是很容易导致牙齿发黄的物质,而且还会导致口臭的出现。吸烟对身体的健康也有很大的威胁,所以吸烟的危害不用说了,很多人都知道。所以想要缓解牙黄的症状,就要少吸烟。

  2、尽量不要经常喝浓茶
  有一些人是喜欢喝浓茶的,这是个人的喜好,但是想要拥有一口白牙还是少喝浓茶比较好。浓茶会产生茶垢,如果喝完茶之后不进行清理就会使茶垢存在于牙齿表面,久而久之就会使我们拥有一口黄牙。所以尽量少喝浓茶,如果必须要喝,就在喝完茶以后刷牙,可以在一定程度上避免出现牙黄问题。
  3、一定要注意口腔卫生
  口腔卫生对于缓解牙黄的问题来说是很重要的,比如说一天刷两次牙齿,饭后漱口,用牙线清洁牙齿等等,都是生活中常见的小事,但是能避免我们的牙齿出现发黄的症状。还需要经常去医院进行牙齿的检查,发现口腔问题之后及时的进行治疗。

  4、饮食清淡为主
  在日常生活中的饮食一定要注意,因为辛辣等油腻的食物会导致消化不良,产生口臭的问题,另外如果经常吃这些油腻的食物,而不爱刷牙,也会导致牙黄的产生。
 
  1、黄牙影响人的外在形象
  黄牙患者一笑就会露出一口黄牙,这会对一个人在外在形象造成极大的影响。久而久之,就使其产生自卑心理。

  2、黄牙的危害之影响心理健康
  正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样,注视一个人的身体外观是人普遍的特性。
  
  1、不良饮食习惯
  很多人吃饭的时候口味比较重,会放入很多的酱油,平时喜欢吃巧克力等等甜食,还有的朋友喜欢喝可乐、咖啡等碳酸饮料,也会导致牙齿发黄的症状出现。尤其是有吸烟习惯的朋友,牙齿不仅会发黄,还会发黑,所以平时要注意饮食清淡,也能预防牙齿发黄。
  2、不良卫生习惯
  如今随着生活节奏的加快,很多人没有养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,从而导致食物残渣残留在牙齿上,日积月累,牙齿不发黄都难。
  3、含氟水、药物
  如果经常喝含氟较高的水,吃一些含氟的抗生素类药物,容易导致氟斑牙。

  4、年龄
  我们看到很多年龄较大的人,牙齿也会开始发黄,这是因为随着年龄的增长,牙齿也会开始老化,这是自然的变黄。
  结语:牙黄是很让人尴尬的一件事,尤其是笑的时候,很多牙黄的朋友都不好意思开怀大笑,所以对于性格的影响也是很大的,还会导致很多的口腔问题。所以平时要注意牙齿的清洁,尽量不要喝浓茶,要少抽烟,这样能缓解牙黄的症状。
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妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-06-21
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