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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-02)
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农村人人都爱吃的野菜，具有宁心平肝、安神补血、止血化瘀的作用老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害，家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？佛手柑佛手柑有益血管，佛手有扩张冠状血管，增加冠脉血流量的作用，能抑制心肌收缩力、减缓心率、降低血压、保护心肌缺血。荠菜田间地头随处可见的荠菜，看见了记得拔回家，这是城里人、乡下人都很喜欢的一种野菜，吃荠菜有哪些好处呢？荠菜含大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。救心菜救心菜因具有宁心平肝、安神补血、清热解毒、止血化瘀的作用，能防治癔病、动脉硬化、失眠多梦、心悸发慌、牙龈出血、肝炎、消化道出血等多种心脑血管疾病，故名救心菜。救心菜口感清爽、药食具佳，可配肉、蛋、食用菌、海米等炒、炖，可煲汤、包馅、涮火锅，也可素炒、凉拌、沾酱、腌渍小菜，其风味独特，百吃不厌。
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