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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-05-30)
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丝瓜虽然是夏天比较常见的一种蔬菜，在平时适当的吃丝瓜能够帮助人们美容护肤还可以预防一些疾病，那么大家知道丝瓜的具有功效是什么吗?可以炒着吃，还能够煲汤喝，大家知道是什么吗? 1、美容 在平时适当的吃丝瓜能够起到美容的效果，它能够起到消雀斑、增白、去除皱纹的效果，并且丝瓜也是不可缺少的天然美容剂。在平时长时间用丝瓜液擦脸，能够让人皮肤变得光滑、细腻，丝瓜中的物质，还能够起到抗皱消炎，预防、消除痤疮的特殊功效。 丝瓜性平味甘，女性在平时可以适当的吃一点，女性在产后如果有缺乳和气血淤滞的症状，可以吃丝瓜改善。丝瓜花性寒，味甘微苦，能够起到清热解毒的效果，在平时大家还可以将丝瓜用于肺热咳嗽、咽痛、疔疮等疾病的治疗。 大家应该要知道丝瓜藤能够起到舒筋活络的效果，并且可以祛痰。丝瓜藤茎的汁液还具有非常好的美容去皱的特殊功能。人们在平时还可以直接用丝瓜根来消炎杀菌、去腐生肌。女性在平时适当的丝瓜，能够改善月经不调的情况。 2、子宫出血 把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用。每次取3～6克，用盐汤或黄酒冲服，每日两次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。 3、月经失调 丝瓜子焙干，用水煎后加红糖适量，温黄酒冲后服用，每日两次。 4、月经过多 老丝瓜一个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送。如用黄酒冲服，有催乳作用。 5、痛经 取干丝瓜一个，水煎服，每日服两次。 丝瓜的做法 蒸蒜泥丝瓜 1、丝瓜削皮洗净，切成一小段一小段摆放在准备好的碟子里面备用;蒜瓣拍扁剁碎;准备酱汁：生抽、蚝油、盐、糖(比例2：1：1：1)，搅拌均匀。 2、将丝瓜放在蒸锅里面蒸熟，大概5分钟即可。蒸熟的丝瓜端出来放一边备用。 3、热锅热油将蒜泥放进去翻炒出香味，然后倒入准备好的酱汁和蒜泥翻炒均匀。全程中小火。然后将酱料淋在丝瓜上即可。 丝瓜炒烤肠 1、丝瓜削皮洗净切块;烤肠两小根，切薄片。 2、热锅热油，先将丝瓜放进锅里面，加一点盐翻炒变软。 3、然后将烤肠片放进去，快速翻炒一下即可。 平菇炒丝瓜 1、丝瓜去皮洗净切大块，平菇一小把撕开漂洗干净沥干水，鸡蛋一个搅开备用。 2、热锅热油先将丝瓜放进去翻炒至变色，接着将平菇放进去，加盐翻炒至变软。 3、将鸡蛋特淋倒在丝瓜平菇的表面，凝固以后稍微翻一下即可。 丝瓜炒鸡蛋 1、丝瓜削皮洗净，滚刀切块;鸡蛋打开，搅打成蛋液。 2、热锅热油先将鸡蛋液煎成蛋皮，然后用锅铲捣碎，装碗备用。 3、锅内放少许猪油将丝瓜放进去，加一点盐将丝瓜翻炒变软。后将蛋皮碎放进去和丝瓜翻炒均匀即可。 1、孕妇 孕妇身体素质独特，平常要谨小慎微的进食，丝瓜是凉性食物，孕妇不可服用以防造成小产等不良影响产生。 2、腹泻者 丝瓜属寒性蔬菜，带有很多促进消化的膳食纤维素，腹泻的人服用得话会造成病况加剧的，因此腹泻者不应该吃这种凉性食物。 3、体质虚寒 体质虚寒的人不适合消化吸收凉性食物，因此不应该服用丝瓜。脾胃虚寒，非常容易腹泻的人不适合服用。身体素质较差的老人好是少吃。病久难愈的人好是少吃或不要吃。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在对丝瓜应该有了一些了解，喜欢吃丝瓜的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，人们在吃丝瓜的时候要知道它的禁忌。
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