健身圈里有一个魔鬼教练，
健身圈里有一个魔鬼教练，
只带妹子健身，
她几乎把所有女会员都练哭了，
但每天都有人排着队上她的课，
下面是她上课的画风，
感受一下。
练不动的最后一组，
被生生按了下去，
直接哭了...
最后一个，
很好，再来一个...
再来一个，再来一个，
会员直摆手，
顶不住了，顶不住了...
偷懒，给你一拳...
这组完成的很好，
耶！
这位魔鬼教练叫Carol Vaz，来自巴西，在她把自己疯狂而又激情的训练和指导发布到网上后，引起了无数人的关注，现在已经拥有数百万粉丝，成为了健身圈里最出名的教练之一，有这样的教练真的不担心健身没效果了...
这是Carol Vaz的一位学员，
最开始这位学员是拒绝的，
对于教练的疯狂输出
她差点没顶住要退卡了，
但健身没多久，
她就爱上了这位最狠的教练！
下面是这位会员的健身后效果，
由大妈到小仙女，
由大码到修身，
Carol Vaz让她变了一个人。
要感激那个曾经鞭策你，
督促你并且不放弃你的人，
现在这位女会员依然坚持在锻炼，
更是和Carol Vaz成了最好的朋友。
在Carol Vaz的带领下，
不少女会员都已经达到了职业水平，
这身板，也太牛了！
还有女会员参加比赛，
拿到成绩后Carol Vaz比会员还激动...
越来越多妹子慕名而来，
就是为了体验一下这位教练的激情，
结果令人闻风丧胆的训练方式
把她们都练哭了，
当然，这种痛苦之后就是一种享受。
这是这位教练的视频合集，
真的太狠了！
这样的教练，
