要说现在大家最怕什么，相信就是癌症吧，癌症目前治愈的可能性相对较小，而且患癌症的人数在不断增多，也使得大部分的人对于癌症的症状不断的关注。甲状腺结节是甲状腺的一种病变情况，如今出现甲状腺结节的人也是比较多的，但是大部分的人都是属于良性的甲状腺结节。如果甲状腺的良性结节不断的恶化，可能最终就会导致癌变，因此很多人都想要了解清楚甲状腺，如何才能够预防不癌变？
首先，刘红旗医生提醒大家要小心，出现这3个症状，甲状腺良性结节可能就要恶化成恶性肿瘤了。肿块变大
当肿块变得比较大的时候，直径已经超过了两厘米，这时候需要多注意些，这有可能是发生癌变了。肿块润滑度差
一般良性的甲状腺结节，出现的肿块润滑度比较好，用手触摸可以感觉到，如果润滑度降低了，还伴随肿大的情况，需要考虑恶变的可能。生长速度快
甲状腺癌的生长速度是比较快的，有时候十几天内就能看到一些明显的变化。因此，患上甲状腺结节，如果结节生长比较快，那就要多注意些了。
患者一些不适当措施可能是导致结节恶化的可能性，为了降低这种可能性，孟宪华主任列出以下5点，是甲状腺结节患者日常生活中应该注意到的。调节情绪
在现实生活中，经常生气的人，是非常容易得甲状腺结节的，而且患有甲状腺结节的病人，一定要控制自己的脾气，尤其是喜欢生闷气的人来说，不仅会使肝火更旺盛，同时也会诱发甲状腺结节的癌变，因此，在生活中控制自己的脾气，也是非常关键的，保持平和的心态，对甲状腺结节的控制有着很好的作用。清淡饮食
甲状腺结节的疾病，归根到底，就是甲亢功能的失衡，所以，在现实生活中一定要控制食物的咸度，最好在日常的饮食中，食用清淡的食物，而且要注重身体代谢的平衡，盐分过多，只会促进甲状腺结节的愈加严重，因此，患者也要少食用腌制类食物。低脂饮食
脂肪类过高的食物，会增加身体的负担，而甲状腺在身体各个器官中起到了强大的调节作用，如果食用脂肪率过高的食物，只会增加身体的代谢负担，所以，在日常生活中，要避免脂肪过高食物的食用，尤其是咸蛋黄等，不仅盐分过高，而且脂肪量也高到吓人。避免刺激性食物
对中老年人来说，在生活中使用刺激性过大的食物，也是非常不利的，对甲状腺结节的病人来说，这部分的刺激远远超过你的想象，不管是辛辣的食物，还是烟酒的刺激，对甲状腺结节的病变都有着强大的推进作用，因此，在日常的生活中，在刺激性食物选择上也要更慎重。规律作息
对甲状腺结节的病人来说，一定要保持稳定的作息时间，只有这样，才能让身体处于比较强劲的状态下，而且要保持心情的愉悦，对甲状腺疾病的恢复和控制有着强大的效果。
众所周知，癌症治愈的可能性是相对较小的，目前的医疗技术水平还达不到彻底治疗癌症的效果，所以说还是应该要尽量的预防和远离癌症，多做一些对身体有好处的事情，少伤害自己的身体，只有这样才能够彻底的远离癌症，不至于整天担心癌症的到来，只有这样才能确保有一个健康的身体，越活越舒畅。
