切换到宽版
  • 398阅读
  • 0回复

[保健养生]少做一件事,你补的钙很可能就浪费了[16P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69630
金币
14714
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25459(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-14
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-02-22
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-02-25) —
大家可能都知道补钙的重要性,会在生活中注意增加含钙的饮食、补剂。
但却不知道 补钙离不开维生素 D。
维生素 D 能够影响人体的钙、磷吸收和平衡。而中国人普遍缺乏维生素 D,所以一定要注意——
补维生素 D


















策划 难洗
监制 Feidi
封面图来源 站酷海洛

参考文献

[1] 廖祥鹏, 张增利, 张红红,等. 维生素D与成年人骨骼健康应用指南(2014年标准版)[J]. 中国骨质疏松杂志, 2014(6):1011-1030.
[2] 高倩,刘扬.中国人群维生素D缺乏研究进展[J].中国公共卫生,2012,28(12):1670-1672.
[3] 卢佳希,刘小兵,陈竞, 等.2010—2012年中国城市育龄妇女维生素D营养状况[J].中华预防医学杂志,2017,51(2):112-116.
[4] 刘小兵,张宇,毛德倩, 等.2010-2012年中国农村育龄妇女25-羟基维生素D水平及影响因素分析[J].卫生研究,2017,46(3):367-372.
[5] 李兵,赵海燕,屠瑞莹, 等.食品中维生素D与25-羟基维生素D检测技术及含量分布研究进展[J].分析测试学报,2019,38(4):495-502.
[6] USDA FoodDate Central
[7] 中国老年保健医学研究会老龄健康服务与标准化分会,《中国老年保健医学》杂志编辑委员会.老年人维生素D营养素强化补充规范共识[J].中国老年保健医学,2019,17(4):42-45.
补钙好助手,VD 不能少!
1条评分金币+23
砂锅吊子 金币 +23 - 2021-02-25
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个