-
UID: 318653 
-
- 注册时间2007-11-10
- 最后登录2023-03-01
- 在线时间5047小时
-
- 发帖49881
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 金币104983
- 道行1736
- 原创6
- 奖券1120
- 斑龄51
- 道券557
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 318653
- 发帖
- 49881
- 金币
- 104983
- 道行
- 1736
- 原创
- 6
- 奖券
- 1120
- 斑龄
- 51
- 道券
- 557
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-01-30)
—
近几年来，周围患上甲状腺疾病的人越来越多，尤其是中青年女性，患病人群约占69%。甲状腺疾病的类型有很多，如甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节等，这些疾病都深深的影响到了身心健康。面对如此高发，且危害性极大的疾病，我们该如何预防呢？怎样预防甲状腺疾病？ 安徽中医药附属医院甲状腺科专家建议：一、远离有害环境：尽量避免污染的影响，干净的饮用水、全面均衡的膳食，是很多疾病的预防基础。二、舒缓心情：在生活中要避免长期焦虑、压抑、紧张等不良情绪，这样可以平衡身体的神经内分泌系统，同样可以有效避免甲状腺问题。三、定期检查甲状腺：甲状腺作为身体最大的内分泌器官，出了问题往往会牵一发而动全身，心血管系统、生殖系统、神经系统、运动系统都会受到波及。所以要定期检查甲状腺，一旦发现异常，也能及时调理、治疗。四、多吃新鲜果蔬、多运动：平时可以多吃一些能够增强人体免疫力的食物，如猕猴桃、草莓、西瓜、葡萄、蘑菇、菠菜等，还要加强身体锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。甲状腺疾病对身心健康的影响远比我们想的要严重、复杂，建议大家在平时一定要重视预防，避免疾病找上门来。
|
