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[饮食常识]四川妹子皮肤嫩出水!这绝味美人锅功不可没!好吃还不上火[27P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-01-14
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2021-01-19) —
新收到一份很喜欢的礼物——油画棒作品《晚餐》。
特写一下给你们看看它的质感,不是一马平川,而是像浮雕一样的立体感。
冬日能看到这样鲜艳饱满的画作,让人心情立马就愉悦起来~
给朋友说了感谢,那边也麻溜来了暗示:
阿菜,这画什么意思,你懂的吧?
懂!不就是馋火锅嘛,立马安排!
古有小学生看图说话,今有菜菜对画做菜。
速速交来一份答卷,怎么样,不说一模一样,也是相差无几吧~
但,如果你以为它只是普普通通的川味火锅,可就小瞧我了!
最近不少小可爱说,发现菜菜看了体检报告后,饮食多有克制。
哈哈,可不嘛,所以这锅看似香辣诱惑的火锅,也藏了我的养生小心机:
火锅底料丢锅里炒香,加水,再咕噜噜倒入一瓶豆乳。
就是川味麻辣火锅和日式豆乳火锅的强强联合!——
麻辣豆乳火锅
来自日本的豆乳火锅,素有“美人锅”的妙称。
用豆乳和高汤调成汤头,香浓清甜,吃完也不上火,很受爱美吃货们的欢迎;
而天天被麻辣火锅浸润的四川妹子,更是嫩得皮肤能掐出水来。
取这俩最精华的元素一搭,当奶白汇入红油,瞬间化为无形。
偷尝一口,嗯~
麻辣敛去了不少燥意和辣感,香甜更显醇厚。
涮进锅底的食材,都带着鲜美的清香,和无穷回味的浓郁。
只是豆乳也不能随意加,少则没味多则抢味。
我方子的比例正正好,你们速速拿去。这么健康又有滋味的火锅,外头买都买不到!
汤头随手一煮搞定,配菜按照你们平时喜欢的往里扔。
不过我今天还是琢磨了几个新花样,分享给大家,可以在白菜丸子豆腐之余换换口味!
心头好年糕福袋,不用买贵价的日本货,往油豆腐里头塞点糍粑就搞定。
糍粑一煮就软趴趴的,还特别吸味,多吃几个就有主食的饱腹感,简直是便宜实惠的绝佳火锅配菜!
鸡肉不着急烫,而是先简单煎香。
提前煎香的鸡腿肉可以去腥,再涮入火锅1分钟,嫩度就十分完美,还能吃到表皮焦脆脆的口感。
要是再搭配上我在烤肉里教过的盐葱酱,风味还会更美妙!
还少不了冬天的大白萝卜。
水里加片糖先煮一轮,再放入火锅汤底慢慢氽着。
涩味去除得一干二净,清甜被最大度调起,再吸满了香辣的汤汁,每一口都妙不可言~


- 麻辣豆乳火锅 -

[ 食材 ]
火锅底:豆乳300ml 猪骨高汤/清水600ml 麻辣火锅底料90g 姜3片 大葱1/3根 生抽1-3大勺 糖1小勺 盐1大勺 食用油1大勺
配菜:油豆腐6-8个 糍粑/年糕1块 香葱/韭菜叶少许 萝卜1根 鸡扒适量 蘑菇 娃娃菜 茼蒿 火锅丸子(可选)
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1.年糕福袋制作:
糍粑/年糕切条,再切小块
煮一锅沸水,放入油豆腐煮软捞起沥干,剪开油豆腐顶部,掏出中间豆腐块塞入小年糕块,用葱或韭菜绑紧
2.鸡腿肉两面撒少许盐和胡椒粉,起锅倒少许油,鸡皮朝下煎3-5分钟,再翻面煎30秒即可出锅,再切小块
3.萝卜削掉两层皮,滚刀切块,放入清水中,加入1大块片糖炖煮10-15分钟,去除萝卜涩味
4.麻辣豆乳火锅底:起锅,加入少许食用油,煸香姜片、大葱段,加入切碎的火锅底料,小火炒融化
加入1大勺生抽、1小勺糖、1大勺盐调味,倒入600ml沸水煮沸,再倒入300ml豆乳小火煮沸
豆乳容易扑锅记得调小火
5.加入处理好的配菜煮熟即可食用,还可搭配盐葱酱
盐葱酱:小碗里放入1小勺熟芝麻研磨碎,释放香气;再加入6小勺小葱、1小勺姜泥、1小勺生抽、1小勺糖、1小勺柚子胡椒盐、3小勺香油拌匀
没有柚子胡椒盐,可用1小勺柠檬汁和1小勺盐替代,风味上有些许差距,但一样清新好吃
新玩意儿年糕福袋是最先被抢完的!
在汤里被泡得胖乎乎吸足了味儿,咬开豆腐外衣,里头的糍粑给人心都软化得一塌糊涂。
煎香的鸡肉可以边吃边涮,萝卜则越煮越入味,还有鲜味的蟹柳,清香的茼蒿......
心满意足地打个饱嗝儿,却没有以往吃完麻辣火锅的口干舌燥。
如果肚子还有空间,简直还能再来一顿!
邀朋友来吃火锅,还顺便向她讨教一下油画棒学习心得。
沉浸在自己的小世界里,忘却现实生活的焦虑,就像做spa一样放松~
更别说看着双手创造的作品,成就感满满。
原来觉得对一样事死磕到底才叫认真,现在却觉得,以无所谓的姿态去多折腾一些东西,其实也是一种幸福。
1条评分金币+22
chn001 金币 +22 鼓励一下 2021-01-19
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京师四门提督神爷

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只看该作者 沙发  发表于: 2021-01-15
只见火锅 不见妹子
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chn001 金币 +3 鼓励一下 2021-01-19
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