-
UID: 953340 
-
- 注册时间2010-10-06
- 最后登录2024-09-24
- 在线时间72813小时
-
- 发帖116669
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 金币6153
- 道行5233
- 原创76
- 奖券1721
- 斑龄0
- 道券172
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 953340
- 发帖
- 116669
- 金币
- 6153
- 道行
- 5233
- 原创
- 76
- 奖券
- 1721
- 斑龄
- 0
- 道券
- 172
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 72813(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-09-24
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-01-16)
—
瘦腿袜能去水肿吗瘦腿袜对于消水肿是没有效果的，瘦腿袜是一种塑性、美腿的袜子，只是针对于腿部不直的人士、以及有静脉舒张的人士有一定的治疗效果，如果腿部水肿严重，还是需要用正确的方法去水肿。 如何消除腿部水肿1、耻骨两侧的淋巴结血液疏通的关键位置，用手指轻轻按压直到能感觉到这个部位发热为止，按摩时间大约为1分钟左右。2、双手握住脚踝，用双手的大拇指进行按压，并从脚踝的前方开始用力向上按摩到膝盖的位置，重复至少5次。 3、腿部微微弯曲，双手握住膝盖上方位置，大拇指用力从膝盖上方一直按摩至大腿根部，重复至少5次。4、从膝盖外侧开始，双手大拇指将膝盖上方的肌肉向上提拉，再分别向外按摩，用拇指缓解膝盖上方的水肿。 如何预防水肿1、对于长期站着或是坐着的人，要保证30分钟就起来活动一下或者按摩5到10分钟。而通过锻炼也能达到防浮肿的作用，经常进行慢跑或者快走都是预防水肿行之有效的方法。2、季节交替时，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿着短裤躲在空调房里，最好用一条小毛毯盖住双腿。3、养成每日泡脚的习惯。泡脚不仅能缓解疲劳和压力，它还可以加速全身血液循环速度，泡脚时一定要将热水没过脚踝，同时也可以添加一些具有排水肿功效的精油，而泡脚的时间也最好是在30—40分钟。 以上就是关于瘦腿袜能不能去水肿的相关内容，希望以上内容对你有所帮助。
|
