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[保健养生]医院里10个临床科室的医生，送给你的金玉良言，赶快收好[4P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2021-01-07

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2021-01-10) —

最近有粉丝私信我，说想了解一下除肿瘤以外的科普！好的，没问题，给大家安排。为了给大家呈上更加全面的科普，特意找了我们各个科室的医生，给大家做几点生活中经常用到的医学科普。

一、血液科医生希望你，不要频繁染发。因为染发原料可能有一定的致癌作用，所以小孩、老人、孕妇不要进行染发，年轻人也要控制好染发的周期，一年一次就好，不宜过多；
二、肿瘤科医生希望你，不要吃发霉的食物。像干果、花生、剩菜剩饭等等，如果出现霉变，一定不要食用，因为当中含有超强致癌物——黄曲霉素；
三、皮肤科医生希望你，少用去角质、美白产品。一般宣称有美白效果的洗面奶和护肤品，其他它们中所含有的物质，更加容易引起皮肤过敏。想要美白，做好防晒才是最重要的；
四、心内科医生希望你，感冒之后不要做剧烈运动。感冒后的人抵抗力大大降低，病毒更容易趁虚而入，及其容易引发急性心肌炎、心功能不全、肺功能不全等疾病。有不少人就是因为在在感冒后剧烈运动而引发的心肌炎，一定要警惕；

五、肾内科医生希望你，不要长时间憋尿。它会造成我们自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染的发生，严重的甚至会影响肾功能损害；
六、眼科医生希望你，大晴天外出要戴墨镜。因为太阳中的紫外线会对眼中的结膜、角膜、晶状体、玻璃体和视网膜等造成伤害；
七、口腔科医生希望你，不要用牙齿去开酒瓶。类似坚硬的物品会对牙齿造成损失，导致牙齿边缘破裂；

八、耳鼻喉科医生希望你，开车车速过快时，不要打开车窗。长时间的高速开车，外部的噪音可能会对你的听力造成伤害，因此在时速超过85公里每小时的时候，最少将车顶及车窗封闭；
九、骨科医生希望你，别总是坐软沙发。因为软沙发质地较软，坐上去后，腰椎缺乏足够的支撑，容易造成骨盆向后倾斜，久而久之会导致腰肌劳损、骨质增生甚至会引发腰椎间盘突出；
十、呼吸科医生希望你，不要过度装修。有很多的哮喘患儿，有不少十因为母亲怀孕时住过新进了新房，或者是患儿出生后搬入新房，建议在装修的室内的时候，装修的简单一点。越是“豪华”的装修，污染可能会更重；