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[保健养生]没想到，鼻子也可以洗一洗[14P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-12-20

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-12-22) —

阿嚏！阿嚏！阿嚏……冬天雾霾天一来，办公室里面的打喷嚏声可以说是此起彼伏。
而且很多人，还一把鼻涕一把泪的，纸巾永远不离手，不知道的还以为是遇到什么伤心事了，有的同事甚至还连着好几个星期都这样。
不知道的还以为大家都感冒了，后来一问才知道，原来好多人都是因为鼻炎才会这样。

图片来源：giphy.cn

我们也赶紧去查了资料，咨询了咱们的耳鼻喉科室的专家，想知道下，这鼻炎怎么有这么大威力。
这不查不知道，一查吓一跳，这有鼻炎的人，特别是过敏性鼻炎的人，也太惨了吧。
过敏性鼻炎
竟然是一种「不治之症」
过敏性鼻炎，是生活中最常见的鼻炎，在全中国，有超 1 亿人都被这过敏性鼻炎折磨着。
鼻炎一旦发作了，你就会觉得这个鼻子已经不是你自己的了，鼻塞、鼻涕、喷嚏、鼻痒……统统都冒出来了。
这过敏性鼻炎啊，不会致死，但是犯了真的是让人生不如死啊。
因为这过敏性鼻炎，就是只要你和过敏原接触了，鼻炎就会发作。
鼻子那个难受啊，眼看着鼻涕一直往外流，但就是不通气，越擤鼻涕还越塞鼻子，真的是太难了！
更可怕的是，花粉、粉尘、螨虫、动物皮毛……这些生活中每时每刻都能接触的东西，都可能成为过敏原。

图片来源：图虫创意

也就是说，春天花粉飞扬、秋冬雾霾天、家里打扫卫生、床单被套没换洗、家里有喵星人……都可能让鼻炎发作，真的是防不胜防，猝不及防啊！
最最最令人绝望的是，过敏性鼻炎是没法完全根治的，但我们可以尽量去预防鼻炎发作，或者来缓解鼻炎带来的不适症状。
苍天啊，能不能把这犯鼻炎的鼻子割掉啊。
想让鼻子好受点
你可以试试这么做
既然这过敏性鼻炎没法根治，但咱也不能把自己的鼻子割了，所以要好好善待我们的鼻子。
首先，你可以尽量去远离那些过敏原，咱惹不起，但还是躲得起吧。
花粉季、雾霾天出门就戴个口罩，家里平时多多打扫卫生，床单被套多换洗除螨……
除了上面这些，这里再教你一个妙招，就是给自己的鼻子也「冲个澡」——也就是洗鼻：

既能缓解、还可以预防鼻炎

洗完后超超超爽的

我们的鼻黏膜受到细菌、病毒、过敏原等异物的刺激，就会变水肿，分泌物也会增多，我们就会感到鼻子不通，呼吸困难。

脏东西在鼻腔内不断地堆积▼

图片来源：Youtube

而通过物理洗鼻，就可以帮我们冲掉鼻腔里的脏东西，让鼻纤毛可以正常工作。

物理洗鼻，冲洗整个鼻腔▼

图片来源：Youtube

鼻腔内部放大示意图，脏东西都被冲走了▼

图片来源：Youtube

通过用生理盐水冲洗和湿润鼻腔，还能缓解鼻塞、流鼻涕、鼻屎多等鼻子问题，鼻子通畅了，人也就舒服了。
那我们在挑选洗鼻器时，特别是第一次尝试洗鼻，建议挑选温和型的电动洗鼻器，更容易接受和上手。
快来看看我们给大家挑选的，新手友好、超级温和舒服的成人电动洗鼻器吧。

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首先它的冲击力相对更小，但又是水流的形式，既能保证清洁鼻腔，也不会对鼻子造成过大的冲击，觉得不舒服。

它采用了独特的双泵头设计，出水更稳定，再加上脉冲水流的冲力比较接近鼻粘膜上正常纤毛运动的脉冲频率，能更好地清洗鼻腔。
两档调节，不管是新手还是老手都能找到适合自己冲洗力度，高档位的水力强劲，能更深层快速清洁；低档位的水力更轻柔，更适合儿童和初次使用的人。

同时它的喷头是圆弧形的，能更贴合我们的鼻孔，不管怎么调整角度，都可以很好地清洁我们的鼻腔。

但还是很多人会担心说，毕竟是直接接触人体的，会不会不安全、有风险？
这个大家可以放心，咱们挑选的这款洗鼻器，可以说是洗鼻器界的老字号了，不管是质量还是体验感上，都可以完全放心。
这个产品品牌就是由一个美国的医学博士 Ketan C. Mehta 创立的，创立以来，二十多年就一直致力于研究适合人体和安全有效的鼻腔冲洗产品，可以说是非常老牌和专业了。

就拿咱们这次推荐的洗鼻器来说，是受到美国食品药品检验机构 FDA 监管的，安全性这点还是有保障。
连随赠的洗鼻盐，也是精选研制而成的生理性盐，符合 USP（美国药典）级的质量标准，浓度和 Ph 值接近人体体液，冲洗时不会有不适感，更舒服。
所以哪怕是第一次用的人，也不会觉得刺激和难操作，感觉上还是非常舒服的。

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还不知道洗鼻器怎么用的朋友们，可以看下具体是怎么用的。（洗鼻盐我们会送给大家 30 包，后续用完了也可以单买哦）

将配的洗鼻盐（2.08 g / 袋）倒入装有 240 mL 纯净水或纯净水的水箱中，水箱自己带有刻度，参照刻度加水就可以。（每次一包洗鼻盐）
关于洗鼻盐的温馨提示
鼻盐建议用蒸馏水溶解，或者用凉白开，更干净卫生。
洗鼻盐建议使用专门的洗鼻盐，配合一定量的水，调配成生理盐水。
千万不要用家用食盐，因为家用食盐含杂质比较多，可能会造成二次感染，而且配比浓度也很难把控。
如果你也有鼻塞、鼻干、鼻屎鼻涕多、鼻子难受到爆炸的困扰，真的强烈建议你们试试这个洗鼻器。

用的时候，水流很温和

冲洗起来，好舒服

用完感觉鼻子通畅了，爽！

新手使用洗鼻器，建议从低档开始使用；洗鼻过程中，鼻子闭气，不用憋气，张开嘴呼吸，建议头稍微低一点，不要仰着，会更舒服些。（要是有盐水流到嘴巴里了，直接吐掉就可以）
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如果有需要单独购买洗鼻盐的朋友，我们也为大家准备了他们家的洗鼻盐，一盒（含 120 包）139 元，和洗鼻器一起购买，还能参加满 199 减 20 和满 399 减 50 活动。