[健康饮食]吃10根香蕉相当于拍一次牙科X光？8个关于香蕉的真相 [3P] [复制链接]

正确答案：C

香蕉为多年生常绿性大型草本植物，这些植物可以长到9米多高。香蕉树没有主根，而是具有多年生的地下茎。较小的茎（称为吸杯）从主茎上长出来，香蕉树结出果实后，主茎枯死，其位置会长出另一个吸杯。

正确答案：A

紧紧包裹，叠在一块儿的叶子形成了植物坚固的“树干”。它被称为假茎，其树冠可以承受20多张大树叶和100磅的香蕉。

正确答案：B

这种矿物质有很多好处，例如有助于保持血压稳定，维持肌肉功能。另外，还可以降低患肾结石的机会，有助于防止年龄增长带来的骨骼流失。除了香蕉以外，钾的其他良好食物来源包括土豆、西红柿，以及菠菜等绿叶蔬菜。

正确答案：A

但这只是一个很小的数目，必须吃几百个香蕉才能达到与一次胸部X光一样多的辐射，而且它只会在人体内停留几个小时。

正确答案：A

很难有比香蕉更低脂的食品。一个中等大小的香蕉约含105卡的热量，并且不含钠或胆固醇。

正确答案：B

绿香蕉中含有很多淀粉。但是随着它们的成熟，这种淀粉变成了糖。成熟的中等香蕉含有约14克糖，但香蕉还含有纤维，这意味着香蕉中的糖会被人体更缓慢地消化和吸收，防止血糖升高。

正确答案：放进纸袋里

香蕉成熟后会释放出一种叫做乙烯的催化剂。这是一种能让香蕉变得更柔软，更甜的气体，并使果皮从绿色变为黄色，再到棕色。将香蕉放在纸袋中会防止乙烯流出，从而加快这一过程。

正确答案：杀菌

太平洋群岛上的民众曾捣烂香蕉皮，把它们当做绷带使用。事实证明，这种做法确实能起到一些作用，科学家发现，香蕉皮具有抗生作用。

正确答案：芭蕉

芭蕉看起来像大版的香蕉，但它们却没有那么甜，而且质地很像土豆。可以将它们切成薄片，像土豆片那样煮熟，或炸成甜点食用，但更健康的食用方法是将其作为含淀粉的蔬菜食用。

正确答案：真菌

香蕉枯萎病是一种由真菌侵染引起的传染病。一旦香蕉产区发现这种病害很难根除，对香蕉的产量和质量将会造成严重影响，降低蕉农的经济收入。目前，科学家们正在试图寻找办法阻止这种始于亚洲、现已蔓延至非洲部分地区的真菌