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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-10-05)
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心脏病是常见的慢性疾病，人们出现心脏病之后身体会有不适的情况出现，严重的危及到生病健康，会给我们的身体带来很大的危害。在平时大家要做好心脏的护理，不能过于劳累，心脏病患者要注意自己的饮食，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。 1、发现自己有心脏，在平时大家要充足的休息，休息可以说是缓解和改善心脏病的重要措施。患者在生活中要做到劳逸结合，还要保持适当的脑力休息和充足的睡眠，此时患者要在医生的指导下服用安眠药。心脏病的患者在心功能改善后，应下地尽量活动。 2、在平时大家要控制钠盐摄入，心脏病患者摄入了过多的钠盐会给身体带来危害，所以大家要将钠盐摄入量应控制在6g以下，病情严重的患者，应该要限制在每日不超过3克。过量的钠盐会引起体液潴留，很有可能会加重心脏负担，所以要严格限制。 3、心脏病的患者在平时要控制好自己的饮食，清淡饮食对人体可以说是非常重要的，大家在平时可以多吃一点易消化的食物，并且在吃饭的时候，保证每餐七分饱即可。患者在平时还要多吃富含纤维素的食物，这样可以保持大便的通畅。 4、患者要记录每日出入量，尤其在急性期，出量大于入量，保持出入量的平衡有利于防止心力衰竭。(出量指的是每日全部尿量，大便量，引流量，同时再加上600～800ml的呼吸和皮肤蒸发量;入量指的是水果、输液、饮食、饮水等，每日总入量大约为1500～2000ml。) 5、养成每日测量体重的好习惯。如果1-2天内体重增加过快，则应注意是否出现水潴留。 6、出现心力衰竭的患者一般会先出现双下肢水肿，要避免长期压迫一个位置，保持皮肤清洁、干燥。使用热水袋时，温度不宜超过50℃，且要避免低温烫伤。 7、长时间使用利尿剂的患者，为了保持电解质平衡，应服用一定的补钾、补氯的药物。患者一旦出现乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状，要及时去医院检查电解质。 8、服用洋地黄等药物的患者不能擅自改变药物剂量，应根据医嘱，还要定期检测洋地黄浓度，防止洋地黄中毒。一旦出现恶心、呕吐、视物模糊、食欲下降等症状，应及时去医院检查。 9、适当的运动能够增强心肌功能，所以患者在心功能允许的情况下需要有适当的运动，预防感冒，避免感染。 10、发生急性心力衰竭的患者应立即采取半坐位，双下肢下垂，减少回心血量。有条件的可以给与患者吸氧，也可使用一些利尿剂。要尽快送医就诊。 吃杏仁 竟然相信许多人都比较熟悉了，而且对我们的大脑也非常的有益，可以有效的提高我们的记忆力，降低大脑的反响速率，而且对于心脏不好的人群来说，也有一定的治疗效果。因为这种食物含有17种以上的氨基酸，以及多种滋补元素，对于硬化血管，辅助心脏病的治疗，以及高血压，紧张动脉硬化等疾病，具有非常好的辅助效果。 吃石榴 石榴是一种营养十分丰富的生果，含有多种人体所需要的滋补物资，主要的是它能够有效的治疗硬化血管，这对于心肌梗塞的人群来说是一个十分有益的食物。 吃苹果 苹果是一种低胆固醇的食物，它能够协助硬化血管，所以对于心脏病的人群来说，也是一种辅助治疗的食品，可是一天也不要吃太多，基本上一天一个就足够了，毕竟人体吸收能力而是有限的，吃的再多也就是浪费，对身体虽然不会造成影响，可是也不会有更多的益处。 吃豆类食品 豆类食品的营养成分非常的高，特别是黄豆，含有少量的亚麻二烯酸，这种成分可以有效的降低胆固醇和血液的粘滞性，而且黄豆还含有高密度的脂卵白的含量，每天摄取一定的大豆卵白，可以有效的降低心脏病带来的风险。 心脏病的危害极大，是因为心脏病发作可能是渐进性的，在发作前几周先出现心绞痛。但它也可能在毫无预兆下猝然发作。心脏病发作的疼痛轻重不一，有的是胸部的一种紧缩感，有的是一种极其痛苦的爆裂性感觉。这种疼痛可能会持续不退，也可能只持续几分钟后就消失了，然后又再度出现。这种疼痛也会在做运动时，或情绪紧张时发生。 心脏病的危害还包括一些危险症状，有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。还有少部分患者的心脏病病发时症状极不明显，这种情况叫做无症状梗塞，需要在医院进行某些检查才能诊断出来。也因为其症状的隐匿性，大大增加了心脏病的危害。 心力衰竭是心脏病可怕的危害，患者不但要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦，并且因反复住院，给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。心力衰竭严重影响病人的生活质量，甚至不能自理，心脏病的危害可见一斑。 心脏病严重威胁人类生命健康，有资料显示，心脏病致死的案例中，以心脏病发作而死亡的情况常见，但心脏病发作的病例中，只有1/3是致命性的，2/3是非致命新的。所以，为了大限度降低心脏病的危害，提醒患者千万不要忽视心脏病的治疗。 结语：上文已经为大家介绍了，人们应该要知道怎么能够护理好身体了，在平时大家要注意休息，不要过于劳累，多吃一点对身体好的食物，控制好自己的饮食习惯，减少对钠盐的摄入，一旦出现了心脏病要尽早的治疗。
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