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 最近看了《清平乐》的都知道，脑洞大开的网友开启了改名大赛，一个个平平无奇的小天才们，把这部剧的名改亮了！其中的“梗”你要细细的品。🔽 但是小编觉得更应该改为《宋朝人的幸福生活》。与唐朝相比，宋朝更自由，虽然军事不抵唐朝，但是从生活的角度来看，却是达到了前所未有的高潮。那个朝代大家追求雅致的文化，纵情山水诗词歌赋，在吃的方面也是精致多样...... 在此不八卦剧中皇家的爱恨情仇，我们来扒一扒宝藏级的宋朝人是如何把生活过成极致美学的。01山水图和宋词中找游记宋朝人喜爱山水之乐，全都记载在画里。《清平乐》的片头里出现的正是台北故宫三幅北宋巨碑式水墨名迹之一的《溪山行旅图》。 比宋仁宗还大几岁，神宗年间被称为“当时第一”的山水画家郭熙在总结了他一生绘画理论的《林泉高致》中阐述了所谓的“林泉之志”：“君子之所以爱夫山水者，其旨安在？……尘嚣缰锁，此人情所常厌也；烟霞仙圣，此人情所常愿而不得见也。……然则林泉之志、烟霞之侣，梦寐在焉，耳目断绝，今得妙手，郁然出之，不下堂筵，坐穷泉壑，猿声鸟啼，依约在耳；山光水色，滉漾夺目，斯岂不快人意，实获我心哉！” 那么宋朝人都喜欢去哪里游山玩水呢？“穿越”回宋朝，一起去欣赏那时的大好河山吧！开封金明池金明池是北宋时期著名的皇家园林，位于东京汴梁城（今开封）外。园林中建筑全为水上建筑，池中可通大船，战时为水军演练场。 到金明池一定要看水戏表演，包括水战、诸师百戏、水傀儡、水秋千、龙舟夺标赛。成都浣花溪浣花溪因诗人杜甫而闻名，杜诗中的浣花溪已成千古绝唱，“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。” 茅庐、小溪、竹林，楼阁、小桥、卵石，就是当时浣花溪的写照。每月会有集市：“正月灯市，二月花市，三月蚕市，四月锦市，五月扇市，六月香市，七月宝市，八月桂市，九月药市，十月酒市，十一月梅市，十二月桃符市。”宋朝人教你如何玩转一年四季十二个月。杭州钱塘江宋朝人喜欢去钱塘江观潮，整个两宋时期，杭州的弄潮之风盛行。宋朝人说：“浙江之潮，天下之伟观也，自既望以至十八日为最盛。” 南宋李嵩《钱塘观潮图》绘近岸房舍栉比林立，烟树凄迷，对岸云山连绵，轻勾谈染，朦朦胧胧。"弄潮"与当今冲浪差不多，不同之处是"弄潮儿"人要手执采旗，一边踏浪，一边表演各种动作。与百年前的古人可能观看到同样的奇观也是一件很奇妙的事。绍兴沈园沈园是一个有着800多年历史的宋代园林，是沈姓富商的私家花园。园内亭台楼阁，小桥流水，绿树成荫，江南景色。 这里还是陆游和唐婉爱情悲剧，俩人分别嫁娶几年后，在沈园遭遇，陆游见前妻和丈夫在沈园游览，勾起旧情，在墙上写下那首著名的《衩头凤》：“红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！”02舌尖上的宋朝生活就是吃吃喝喝，现在的我们是，以前的宋朝人也是。在宋仁宗年间，只吃朝夕两顿饭变成了一日三餐。随着“夜市”文化的兴起，越来越多的宋朝百姓选择入夜后“再来一顿”，也叫夜宵。而餐饮业的繁荣，各种酒楼、茶馆、小吃店和路边摊数不胜数，也让吃的品种多了起来，成就了宋朝的“饮食文化”。 比如《清平乐》中出现的美食和讲究的用餐有度，还有酿酒的细节，都让人不免好奇，宋朝人究竟每天在吃什么？ 吃果子果子其实是生果、干果、蜜饯、凉果、香药果子和饼食的全称。水果高手的宋朝人将果子生吃、熟吃，煮着吃、凉拌吃、清蒸吃、做成饼、还用水果的壳来当杯子。 《清平乐》中的温成皇后超级爱吃金橘，宋朝人还将果子做成蜜饯，用樱桃煎来招呼客人。涮火锅现在让人欲罢不能的火锅原来是宋朝人发明的！但是他们最爱的吃的是涮兔肉。 南宋美食家林洪将这种吃法起名为“拨霞供”，在《山家清供》有记载：将腌制好的的兔肉片儿放入汤水中一撩拨，再配上“酒酱椒料”制成的蘸酱便可。慢慢变成了今天我们聚会最爱的火锅。红烧肉历史上的大文豪苏轼，也是个吃货，钟爱红烧肉。经常亲自下厨做红烧肉，还专门作诗《猪肉颂》来赞美猪肉的美味：“净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃，贫者不解煮，早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。” 在被贬黄州寂寞的岁月里，用每日一碗红烧肉，来充饥内心的空虚。冷饮宋朝那会儿的人就吃上冰激凌了，为了防暑朝廷专门成立了“冰井务”，负责制造研制解暑降温的冷食品。当时著名商业街——汴京，有一家叫“曹家从食”卖冰雪、凉浆、甘草汤、药木瓜、水木瓜、凉水荔枝膏等的冷饮。 据说宋仁宗在宴请群臣的时候，会从汴京的饮食店里买冰淇淋来吃。要是有机会仔细看看《清明上河图》的话，也能找到这样的冷饮店，绝不输给现在的奶茶店。03出行淡雅的宋服宋朝服饰追求的美学是素雅之美。不管是出行还是上朝，服装都是精心设计的。 官家那长长的帽翅是否让你记忆深刻？ 发明此帽子的人正是宋朝开国皇帝赵匡胤，他坐上龙椅后很不放心当年一起闯天下的同僚，尤其讨厌文武大臣在朝堂中交头接耳，评论朝政，所以设计了这款长翅帽。 宋朝人平日里出行衣服主要是以素色为主，追求的是质朴淡雅。 宋朝小姐姐们的OOTD也很低调，不会大红大紫。但是会把桃、杏、荷、菊等四季花卉样式做在发髻上，称为“一年景”。也就是在大婚的时候才会打扮的华丽一些，平时都是褙子外衣+宋代的抹胸，算是当时的流行款了。 04宋朝人的夜生活宋朝之前历朝历代都是有宵禁制度的，晚上随便上街是要被抓起来的。北宋时期完全解除了宵禁，所以在宋朝夜生活绝对是最火爆的：“夜市直至三更尽，才五更又复开张，耍闹去处，通宵不绝。” 而最受大家欢迎的就是相扑表演。据《东京梦华录》记载，此时汴梁有“大小瓦舍勾栏五十余座”，而其中所谓“象棚”最大，“可容数千人”。 可见，相扑是宋朝最流行的体育运动，在元宵期间，宋仁宗出宫与民同乐，驾临宣德门城楼，“召诸色艺人，各进技艺”，其中就有女相扑表演赛。夜市上还有斗茶、填词、作画，在灯红酒绿的夜生活里，喝茶真的算是宋朝夜晚的一股清流了。“斗茶”中的夺魁者会赢得一壶龙井的奖励，当然也可以只喝茶吃点心，看看表演。可见，宋朝人的生活真的很“潮”，假如能穿越，你想去宋朝看一看嘛？推荐几个能看到宋朝文物的博物馆，大家可以有机会去看看~中国国家博物馆宋朝瓷器故宫博物院宋代玉器杭州南宋官窑博物馆南宋官窑，提供陶艺体验开封宋代桥梁“博物馆”原型仿建，市政桥5座、景观桥6座纽约大都会博物馆宋代陶瓷大英博物馆宋代“五大名窑”日本东京国立博物馆宋画
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