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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-09-26)
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作为一名资深的生活家九叔我本人经常会被一些不像问题的问题难倒就拿洗澡这件事举个例子 为了解除家庭矛盾今天九叔好好讲讲《洗澡那些事儿》老规矩先回答一下上面的疑问 最好先休息一会儿运动后皮肤不断向外散发热量血管呈扩张状态血液流量明显增多这时身体其它部位血流量减少马上洗澡会刺激皮肤血流量进一步扩张导致心脏、大脑供血不足容易低血压  九爸没说错刚吃完饭胃肠道需要集中精力消化食物胃肠道血液循环也相应增加 如果这个时候洗澡血流会跑到皮肤表面胃肠道的血流少了食物的消化和吸收也会受到影响 问题来了 有力气就洗人在空腹时体内血糖水平较低这时坚持洗澡很容易出现低血糖症状加上本来浴室空气不流通、温度又高头晕目眩两眼发昏也不出奇 接下来进入重点篇幅《洗澡时间篇》 水费第1个不答应一进浴室深似海从此时间是路人 洗澡最佳时长：10-15分钟切记最好不要超过20分钟时间过长容易导致脑缺氧 啥时心情好啥时洗美国《时代》网站报道称早上洗澡有助于提神晚上洗澡有助于放松睡眠 《洗澡情境篇》小心烫到皮肤开花世界上最崩溃的事情莫过于调洗澡水的温度 很多人觉得洗澡水越烫越好这样能给身体快速杀菌实际上过烫的水会损伤皮肤水温控制在34-36℃刚刚好  可能只会感冒身体本来就强健的人洗冷水澡或许可以不生病但是不等于所有人都会洗冷水澡本身并没有什么健康效果  我们身上真没那么脏人体皮肤表面有一层屏障可以阻挡灰尘、细菌等洗澡搓下来的泥 主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗液适当搓洗完全没有问题但每天都搓甚至搓到疼那就没必要了损害本身屏障不说还会导致皮肤变得敏感 各有各的好从清洁能力来看香皂略胜一筹但从舒适度来看沐浴液比较出色  不建议胡乱使用正常情况下女性阴 道内存在多种菌群它们能够保持一种动态平衡维护私处环境健康一般清水洗洗就够了 但“洗洗更健康”的广告语实在是太深入人心导致女性都会觉得不用洗剂就没洗干净但这样做很容易破坏原有的菌群平衡降低外阴皮肤的抗病能力  那是必须的，别偷懒首先要告诉大家的是洗澡水中可能含有很多微生物如细菌、真菌、寄生虫等 当少量水溅入眼中我们可以通过眨眼、分泌泪液将其冲洗但如果戴了隐形眼镜病原微生物被镜片吸附长期与眼球接触会使角膜感染的风险增大 同理进行游泳、水上运动时需要摘掉隐形眼镜或戴上护目镜《特殊事件篇》 经期更要保证卫生状况女性月经期时子宫颈口开放容易导致病原微生物入侵感染每天都需及时清洗，保持清洁 但不建议盆浴易导致宫腔感染 大醉不建议洗酒后人体血管扩张、心率加快洗澡的热水会扩张血管导致心跳加速 另外喝酒后血糖会降低立刻洗澡可能会造成休克喝醉状态下也容易发生外伤比如头部和腰部 男性私处隐藏的包皮垢可能成为各种细菌的温床所以最好事前清洗很多我们常听到的妇科病如宫颈炎、阴 道炎以及尿路感染就是因为男同胞们不负责任祸害了小仙女们对了事后也最好洗洗可以有效防止生殖道炎症直接呼呼大睡是完全不建议的
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