-
UID: 546371 
-
- 注册时间2008-09-23
- 最后登录2024-11-18
- 在线时间25529小时
-
- 发帖69700
- 搜Ta的帖子
- 精华76
- 金币17136
- 道行5638
- 原创799
- 奖券5621
- 斑龄3
- 道券183
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 546371
- 发帖
- 69700
- 金币
- 17136
- 道行
- 5638
- 原创
- 799
- 奖券
- 5621
- 斑龄
- 3
- 道券
- 183
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
- SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
- 摄影级
-
在线时间: 25529(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-18
|
—
本帖被 chn001 执行加亮操作(2020-09-26)
—
生机勃勃的秋天是收获的季节，很多专属秋天的美食早已上市，各种水果、蔬菜，和农作物，简直数不胜数，眼花缭乱，都有点吃不过来了呢！现在已经进入深秋，很多应季蔬菜就剩下最后一茬了，遇到想吃的要趁早哦！豆角好吃，营养高，是很多家庭都喜欢的一种蔬菜。相信大家吃了一个夏天加上一个秋天的豆角也不会腻吧！我家得有好几天没吃豆角了，还真是有点馋了。想着婆婆的小菜园里面有种的豆角，去了一看，结了不少，本来想着只摘几根够一顿吃的就行。但是婆婆说还是多摘点储存到冰箱里慢慢吃吧！就剩下最后一茬了，想吃要等到来年了。当然豆角一年四季都有卖，但是想要吃到纯绿色，不是大棚里面的，还是不太容易，所以想吃豆角要趁早喽！今天明儿的做法是素炒，一点不比肉炒味道差，还要更胜一筹呢！感兴趣的仔细看看明儿的文章吧！【素炒豆角】所需食材：豆角 木耳 葱姜蒜 花椒 干辣椒 油 盐 酱油 醋 蚝油 白糖详细做法：可能很多人认为炒素菜比肉菜所需要的调料少，其实不是的，素菜本身味道比较单一，想要味道好吃，就要调味品丰富一点，炒出的素菜味道才会更丰富。第一步首先处理食材，豆角摘洗干净，切成一两厘米左右的小段；木耳提前泡发切得碎一点；葱姜蒜，花椒，辣椒切好；调碗汁，碗中加入盐，酱油，醋，蚝油，白糖搅拌至盐和糖融化备用。第二步锅中放入多一点的油，油热放入豆角炸，炸至外皮成虎皮状熟透捞出控油备用。第三步另起锅烧油，油热放入葱姜蒜，花椒，辣椒小火炒出香味。因为豆角油炸之后已经含有一部分油脂了，所以这一步油要少。第四步同时倒入木耳碎和豆角翻炒。第五步最后倒入碗汁，翻炒均匀后即可出锅。明儿总结：1豆角素炒的时候，最好是油炸处理，味道更好，而且颜色也不会变。2豆角油炸之后已经含有一部分油脂了，所以爆锅的时候油要少。3调个碗汁会让后面的过程不至于手忙脚乱，更简单一些，味道也更加均匀。
|
