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[健康饮食]改善失眠症状的水果，常吃开胃健脾，葡萄和提子的区别在哪[3P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-09-08

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2020-09-14) —

葡萄在一年四季非常常见，因此相信有不少人应该都吃过葡萄，但是很多人却无法区分葡萄和提子的区别在哪。虽然葡萄和提子长得很像，但是它们仍然有一些区别，今天我就来为大家全方面的剖析，葡萄和提子的区别在哪。

一、外观差异
要说葡萄和提子的区别，首先给人最直观的就是外观方面的差异，因为葡萄和桔子在外观方面虽然长得很像，但是仍然有一些差异能够让我们辨别。比如葡萄的外皮通常呈现黑色或紫黑色，而提子的外皮则呈现紫红色。因此我们在挑选水果的时候，可以从外观方面来鉴别究竟是葡萄还是提子。

二、口感差异
除此以外，葡萄和提子在口感方面也存在着细微的差异，虽然有些人觉得区别不大，但是如果你细细品尝之后，相信应该能发现它们的区别在哪。比如，葡萄吃起来更加软糯，水分要多一些，至于提子的口感则更偏硬一些。

三、价格差异
葡萄和提子在价格方面差别比较大，除了某些葡萄经过精心栽培之后，价格会比提子更贵一些。在绝大部分情况下，提子的售价都比葡萄要贵上几倍，这是因为提子的产量比葡萄少很多，所以售价也会相对更贵一些。

那么，葡萄和提子在功效方面是否有区别呢？虽然，从上面的内容，我们不难看出葡萄和提子在外观、口感、价格方面均存在着一些差异，但是它们的营养价值却十分类似。葡萄和提子的维生素含量比较丰富，尤其是维生素b和维生素e占比居多，因此经常食用葡萄有抗氧化的效果。
此外，长期食用葡萄还有补气益血的功效，因为葡萄的营养价值很高，对于改善脾胃功效显著，尤其适合体质虚弱的人食用。如果你的体质比较虚弱，那么建议在生活中不妨多吃一些葡萄，因为葡萄的价格其实比提子更便宜一些，所以大家可以在购买的时候选择葡萄。
当然从功效上来说，葡萄和提子其实并没有太大的差别，所以，如果你想要吃这种水果，可以根据自己的喜好进行选择。如果喜欢吃口感偏硬一点的水果，那么就选择提子。假如你喜欢吃口感偏软一点的水果，就选择葡萄。