切换到宽版
  • 572阅读
  • 2回复

[美食做法]苦瓜酿香蕉[7P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
116524
金币
8828
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74133(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-17
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-09-05
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2020-09-11) —

苦瓜酿香蕉




苦瓜酿香蕉



苦瓜的营养价值丰富,能够清热解毒,与香蕉搭配,苦中有甜,简单易做,适合夏天食用。

食材清单

  • 苦瓜1根

  • 香蕉1根

  • 蜂蜜适量

制作步骤
  • 步骤1苦瓜清洗切头去尾,从中间切成两段
  • 步骤2用筷子把中间的瓤去干净
  • 步骤3锅里放适量水,水开后把苦瓜放入焯2分钟,捞出过一下凉水
  • 步骤4待苦瓜沥干表面水分后,将香蕉剥皮,慢慢塞到苦瓜里面
  • 步骤5切片摆盘,淋上适量蜂蜜
  • 步骤6用泡好的枸杞点缀即可
2条评分金币+18
chn001 金币 +17 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2020-09-11
假正经也 金币 +1 鼓励一下 2020-09-06
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88186
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2020-09-05
这大概就是忆苦思甜吧。
1条评分金币+5
chn001 金币 +5 鼓励一下 2020-09-11
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线城阳记忆

UID: 2132479


发帖
5628
金币
72
道行
1888
原创
58
奖券
195
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 567(小时)
注册时间: 2020-07-25
最后登录: 2024-11-02
只看该作者 板凳  发表于: 2020-09-06
这个没做过,俺倒经常做苦瓜酿肉
1条评分金币+5
chn001 金币 +5 鼓励一下 2020-09-11
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个