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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-08-21)
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夏季天气常常是高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病人体脾胃受“湿邪”的影响最大，会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还伴有精神萎靡、嗜睡、舌苔白腻或黄腻等，若长时间处于疲劳状态，运动减少，加上心情不舒畅，还会导致脾胃功能欠佳。那么，在“太阳流浪”的期间，我们该如何“保护”好自己？中医认为：湿为阴邪，会伤人体阳气，因其性重浊、粘滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。要避免受到“湿邪”的侵扰，尽量少住潮湿的地方，如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中；阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气；外出时携带雨具以防淋雨；出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。具体养生攻略如下：1. 劳逸结合，合理饮食。过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。宜吃清淡易消化的食物，慎食高脂、高糖、高盐等油腻或辛辣的食物，尤其是老人和小孩，胃肠功能较弱，夏天消化功能差，应节制饮食；可以选择一些健脾除湿的食物，如薏仁、丝瓜、木瓜、马齿苋等；2. 少吃肥腻、甘甜的食物。也不要暴饮暴食、酗酒，因为饮食没有节制、肥腻味甘的食物吃得过多会加剧湿热蕴结于脾胃。3. 格外注意食品的卫生和新鲜度。雨季食物容易霉变，误食霉变食品易引发肠胃炎，甚至食物中毒。4.预防感冒。感冒是一种常见疾病，往往不同季节会遭遇不同表征类型的感冒，如冬季多为风寒感冒，春季多为风热感冒，夏季多夹湿暑，秋季多兼燥气。因雨季期间湿热并存，天气多变，感冒发生概率大幅提升。5.多喝绿茶和白开水，并适当安排一些与平常不同的生活、工作方式，改换一下“霉变”的心情：多和他人进行交流，增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁，另外，可适当服用复合维生素B类、谷维素等调节精神情绪。6.常备藿香正气水。如出现四肢沉重、嗜睡等现象，可适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。如果因脾胃虚弱，出现易疲倦、四肢无力、气短、胃口不佳等表现，可用党参、黄芪、白术、甘草等和胃化湿、益气健脾的药物。7.淋雨后，衣服一定要洗晒晾干，防止多雨潮湿导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。成立于2018年，现有员工150多人。公司下属近30家直营门店，网络遍布全区各地，是一家极具发展潜力的医药零售企业。公司以药店+中医坐堂门诊形式开设多家中医馆。传承中医文化，尊享专业品质，中医馆通过引进国内中医名家，开启了发展中医药事业的新征程。馆内聘请经验丰富的名老中医坐诊，结合名老中医的宝贵经验，以五千年中医文化为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法,结合中药配伍的千变万化，辩证施治，对症下药, 特色鲜明,效果明显.在治疗常见病如内科疾病、妇科疾病、儿科疾病、骨科疾病、皮肤科疾病、亚健康调理以及各种疑难杂症都获得良好的效果，逐步打造出多种治疗方法，逐步打造出圣元中医馆的四大优势：优势一、医术一流：圣元中医馆名老中医荟萃。现有名老中医近20名，其中大多毕业于高等中医院校，也有家庭祖传或拜师名老中医学徒。相继到区内外中医高等学府、科研院所和上级医院进修、培训，接受名师指点，获得名师真传。他们不但有扎实的中医药基础理论知识，而且都有三、四十多年丰富的临床经验。他们不断追求，精亦求精，医术一流，医德高尚。优势二、中药一流：公司直接与国内知名中药饮片加工龙头企业合作引进中药饮片。以保证为顾客提供选料讲究，药材地道，传统加工，炮制规范，质量一流的中药饮片。优势三、服务一流：针对顾客去医院看病贵、看病难、看名老中医更难的问题，圣元中医馆为顾客提供免费挂号、免费把脉问诊、免费保健咨询、免费煎药和免费打粉切片等服务。看病便捷，仁爱关怀，服务一流。优势四、环境一流：圣元中医馆装修古朴典雅，症室宽敞明亮，清洁幽静，为患者提供舒适的就诊环境我公司成立以来一直坚持以人为本的服务理念，坚持服务群众、服务社会的宗旨。坚持不断拓展营销空间，扩大经营领域，促进商品流通，方便群众用药。不仅关注经济效益发展，更关注社会效益，并以人民群众健康为经营目标，时刻把人民群众的健康放在首要位置
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