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花粉是就相当于一个小孢子和由它发育的前期雄配子体，也被称为植物的＂精子＂。每个成熟花粉粒都包含2~3个细胞，在两个细胞的花粉粒中，两个精子是在传粉后在花粉管中由生殖细胞分裂而成的。花粉是既可口服又可外用的美容佳品。那么花粉到底有哪些作用呢？
1、花粉能增强免疫力
花粉能够提高身体的免疫力，尤其是由营养不良而导致的免疫力下降，有调整和促进作用。因为花粉能促进免疫器官的发育，加强免疫细胞的活跃度，还能够抑制移植性肿瘤。
2、花粉可以保护肝脏
由于花粉能够阻止脂肪在肝脏的积累，所以可以防止肝脏转变为脂肪肝，对保护肝脏有良好的成效。另外花粉是恢复肝功能的高级营养剂，对慢性肝炎患者的病情很有帮助。
3、花粉对心血管有良好的作用
花粉中富含芸香甙和黄酮类化合物，能够有效软化毛细血管，加强毛细血管强度。所以花粉还能用于预防动脉粥样硬化，以及防止脑溢血、高血压、视网膜出血、中风后遗症、静脉曲张等老年病。
4、花粉可防止前列腺病
花粉能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。
5、调节神经系统的作用
花粉能够条街神经系统以及促进脑细胞的发育，增强中枢神经系统的功能。花粉还可以提高脑细胞的兴奋性，让疲惫的脑细胞更快的恢复。所以，花粉也被称为脑力疲劳的最佳恢复帮手。
6、花粉可以调整胃肠
花粉能促进消化，增强人的食欲、花粉中富含有抗菌抗病毒作用的物质，能够很好地消灭沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌。另外花粉还能调节胃肠道的功能，对胃肠功能紊乱、溃疡以及腹泻有良好的辅助作用。
7、花粉能增强体力
花粉含有增进和改善组织细胞氧化还原能力的物质，能加快神经与肌肉之间冲动传递速度，提升反应的能力。如果运动员服用花粉，能增强体力、爆发力和耐力，增大肺活量，还可以有效缓解疲劳和保持良好的竞技状态，也被称为“体力增强剂”。
8、花粉能促进造血
花粉中有一种生长素可促进生长发育，让患贫血患者血红蛋白快速增加。花粉富含微量元素，如铁、钴、磷。所以，它对促进造血功能的显着功效。
世界有名的营养学家美国科学家班丁博士也曾提到：花粉是一种最好最完善的食物，也是一种伟大的的杀菌剂，在花粉中细菌无法生存。花粉对健康的好处一次又一次的被事实证明。
