世界上,癌症的致死率是非常高的,很多人都是闻癌色变。癌症有很多种类型,包括胃癌、肠癌、乳腺癌、肝癌等,其中肝癌被称为“癌中之王”。据临床相关统计数据发现,肝癌被检查出来大多已是晚期,治愈几率非常低。
其实,在生活中,肝不好也是有一些信号出现的,只要留心观察,总会有一些蛛丝马迹被发现。
肝癌发现都是晚期,这几个信号,出现任何一个都要高度警惕。
1、眼睛干涩、口干口苦。肝不好,胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,很容易产生口苦感。
2、面部发黄。肝属木,若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。同时肝气郁结还会使身体分泌出的胆红素量增加,从而引起黄疸、乙肝等疾病,这些病症都会让人的面色看起来偏黄。平时可以多吃含硒的食物,硒元素有抗癌之王的称号,深海植物有机硒从深海藻类植物中提取,易于人体吸收,可以降低致癌物质的诱癌性,抑制癌细胞的生殖,还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物,并且能够增强人体的免疫力。
3、消化不良。肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食后胀满、食欲不振、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。
4、浑身无力,嗜睡,常感到疲倦,精力不集中,神经衰弱,记忆力下降。肝细胞受了损害,可致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低。
5、情绪不稳定,脾气特别大。肝脏是体内调控情绪的脏器,肝不好,气血淤滞不畅则人
6、偏头痛、长痘。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝不好,肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
7、右上腹闷痛。肝脏像拳头一样,有正面,有背面;正面如果硬化、肿大,会挤到我们的肋间神经,肋间神经就会胀痛;如果在背后,会造成右腰酸痛。
以上7个信号出现任何一个都要高度警惕,你的肝八成出问题了,不赶紧着手调理的话,当心情况恶化,离肝癌越来越近。肝不好怎么调理呢?
养肝护肝,其实也没有大家想象中那么难,说起来,做好这几个方面就行了。
第一步:远离烟酒,睡好“排毒觉”
烟酒对肝的伤害很大,有调查显示:肝癌病死者中,经常吸烟饮酒者死亡率比那些不吸烟喝酒少的人高很多。
第二步:保持情绪平和
如心情抑郁、压力过大时要注意解压,可以多去外面散散心,培养一些爱好,如养花、钓鱼等,坚持适当的运动锻炼,有助于肝脏的排毒以及避免脂肪堆积。