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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-07-29)
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肝炎是现在比较常见的一种肝病，现在患有此病的人可以说是越来越多了，得了肝炎之后我们的身体会有一些症状，大家应该要注意一下，能够引起人们出现有很多，它不是单一问题导致的，吃什么对肝脏比较好?下面就一起看吧。 1.“假”胃病 很多患有肝炎的人自己都不知道是得了肝炎，这个时候人们主要出现的是胃口不好，这个症状是早期比较常见的，患者在这个时候总是感到腹胀，一度还以为是胃出现问题，这个时候只有到医院检查才会发现经常胃口不好是因为肝炎的原因。 肝脏器官对于我们身体来说是非常重要的，肝脏是分泌胆汁的，胆汁在我们的身体中负责脂肪的消化，一旦肝脏出现炎症有问题的话，那么就会影响到我们胆汁的分泌，从而影响对脂肪的消化，这个时候人们就会出现胃口不好的情况。 2.突然变成“黄脸婆” 一旦患有肝炎很有可能会表现在我们的脸上，这个时候我们的眼白和皮肤都会有症状出现，人们可能会有变黄的症状，这个症状也肝炎中比较常见的，如果在生活中发现自己突然皮肤不正常的发黄，那么大家应该要到医院减少一下胆红素含量。 如果胆红素含量偏高，说明肝脏受损，使得胆红素不能正常的排出，沉着在皮肤黏膜上就表现为脸黄、眼黄。 3.乏力 各种无精打采乏力是肝炎病人早期的表现之一，不同的病人表现特征也不尽相同，有些甚至会出现卧病不起的状况。 这主要是因为病人食欲不振而影响了能量的摄入，导致身体素质变差。同时，肝细胞被病毒感染破坏，导致肝脏制造和储存的糖原减少。 4.发烧 黄疸型肝炎患者经常会有发烧的现象出现，基本不会出现高热，在37.5~38.5摄氏度之间持续3-5天。 有时候还会有类似感冒的症状，全身酸软乏力，很容易被诊断为感冒。 出现这种情况的原因也是因为肝脏功能受损，解毒排泄功能弱化，身体出现的一系列不适反应。 5.肝区疼痛 肝区位于右下腹，当肝脏出现异常时，会感觉到针刺般或者沉甸甸的疼痛，但是也能够忍受，一般在生气发火的时候，感觉更强烈。 由肝炎引起的疼痛基本不需要吃药治疗，就可以通过休息和饮食慢慢调养，后疼痛感也会慢慢消失。 肝炎的原因 1、病毒性肝炎：感染肝炎病毒(甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等)所致炎症。 乙型肝炎病毒(HBV)感染呈全球性流行，据世界卫生组织报道，全球约20亿人曾感染过HBV，约3.5亿人为慢性HBV感染者。我国现有约9300万慢性HBV感染者，约2000万慢性乙型肝炎(CHB)患者。每年全球约100万人死于HBV感染所致的肝衰竭、肝硬化及原发性肝细胞癌(HCC)。丙型肝炎病毒(HCV)全球感染率约2.35%，慢性感染者大约1.6亿人;我国过去调查发现HCV感染率约3.2%，但据报道近年有明显下降，如2006年研究显示，1～59岁人群抗-HCV流行率约为0.43%。二者差异较大的原因尚不清楚，部分专家认为目前实际流行率可能在1%左右。 2、药物性(中毒性)肝病：因药物及肝毒性物质所致肝脏损伤，包括对乙酰氨基酚、抗结核病药物(如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等)、抗代谢药、抗肿瘤化疗药物、部分中草药、抗风湿药物等。 近年来，随着药物种类的增加，新药的不断涌现及各类药物的应用增多，药物性肝损害的发病率明显增高。国内外DILI占肝病的比例有一定差异，如美国的DILI占住院肝病患者的2%～5%，而我国仅占0.46%～1.08%，这可能与我国肝炎病毒感染率相对较高，病毒性肝炎患者所占比例相对较高有关;另一方面，鉴于我国医疗体制等原因，也可能存在低估现象。 3、酒精性肝病：由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化;严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭，相关危险因素包括肥胖、病毒感染、遗传因素等。 据调查，2003年美国所有死亡的肝病患者中44%归因于酒精。研究发现人均年酒精消费量每增加1L，男性患肝硬化比例增加14%，女性增加8%。在欧洲，ALD是晚期肝病常见的病因。我国1999年调查全国6个地区男、女及整体饮酒率分别为84.1%、29.3%和59.4%。在我国成人群体中，ALD患病率为4.3%～6.5%。随着我国居民生活水平的提高，ALD占同期肝病住院患者的比例正在不断上升，由1991年的4.2%增至1996年的21.3%;酒精性肝硬化在肝硬化的病因构成比由1999年的10.8%上升到2003年的24.0%。 1、牛奶 优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝炎患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。 2、柠檬 柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。 3、李子 李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹胀水肿、小便不利等症状。唐代名医孙思邈评价李子时曾说“肝病宜食之。” 4、火龙果 火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。 5、山药 山药味甘，性平，具有补脾养胃、补肾涩精、养阴生精的功能，如与内金同用，还有消积化滞的功效，适用于小儿肝脾肿大症。在治疗急性肝炎中，山药多与其他扶正祛邪药配伍，可起到协同作用，并且具有促进人体细胞、体液免疫和淋巴细胞转化率，改善肝细胞营养和肝内微循环，促使肝细胞再生，抑制HBV血清抗原等作用，对自觉症状改善、肝功能恢复、抗原抗体5项指标的改善具有明显效果。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该对肝炎有了一些了解，在平时大家应该要及时的预防这种疾病出现，生活中注意保养自己的身体，多吃一点有营养的食物，一旦出现了肝炎的症状，应该要尽早治疗。
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