-
UID: 318653 
-
- 注册时间2007-11-10
- 最后登录2023-03-01
- 在线时间5047小时
-
- 发帖49881
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 金币104982
- 道行1736
- 原创6
- 奖券1120
- 斑龄51
- 道券557
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 318653
- 发帖
- 49881
- 金币
- 104982
- 道行
- 1736
- 原创
- 6
- 奖券
- 1120
- 斑龄
- 51
- 道券
- 557
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-05-28)
—
补充蛋白质大家都会想到豆、奶、蛋怎样正确“吃”？吃多少？向下看今天讲一讲如何正常吃“豆、奶、蛋”↓↓吃“豆、奶、蛋”的注意事项奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质吃各种营养的奶制品，相当于每天液态奶300g要经常吃豆制品蛋类摄入要适量，每周吃蛋类280—350g吃鸡蛋不弃蛋黄 不同的人群“豆、奶、蛋”食物建议摄入量↓↓ “豆”类应该怎么吃？  牛奶，你喝对了吗？   鸡蛋每天应该吃几个？  
|
